新北鐵道馬拉松為恭團隊接力完賽51公里展現凝聚力

為恭醫院於2026年4月28日號召醫療與行政跨職類團隊參與「2026新北市鐵道馬拉松接力賽」，成功完成51公里、7棒接力全賽程。院長李文源積極推動健康職場理念，由行政副院長彭桂秋與內科部副院長褚佩寰領軍，動員醫師、護理師、醫檢師、放射師及行政主管等逾30名同仁組隊參賽。賽事以新北鐵道沿線為舞台，融合鐵道文化與地方景觀，全程需精準掌握配速與交棒節奏，考驗團隊默契。為恭團隊賽前展開系統性訓練，針對體能分配與接力流程進行模擬演練，在醫療工作高壓環境下仍堅持規律練習，最終以穩定表現順利完賽，實踐「以健康守護健康」的組織文化，展現醫療團隊跨專業協作精神與凝聚力。

團隊協作實踐健康職場理念

為恭醫院團隊的賽前準備深度結合醫療工作特性。行政副院長彭桂秋指出，團隊在每日診療間隙規劃晨間30分鐘團練，利用院內健身房模擬接力路線，針對交棒時機與體能分配設計專屬訓練計畫。內科部副院長褚佩寰強調，醫療人員需同時兼顧體能與專業素養，因此訓練包含心肺功能測試與團隊溝通演練，例如在模擬賽事中模擬緊急醫療狀況下仍維持接力節奏。團隊更邀請新北市路跑協會教練指導配速控制，將鐵道賽事特有的坡度變化（如淡水線3.5%斜坡路段）納入訓練內容。賽前兩週，全隊進行3次全長模擬接力，累計訓練時數達120小時，確保每位成員熟悉自身棒次任務。這種系統性準備不僅提升賽事表現，更深化團隊成員對健康管理的認知，使運動融入日常職場文化。

鐵道文化融合與賽事挑戰性

本次新北鐵道馬拉松賽事以鐵路文化為核心，沿線串聯板橋車站、新店車站等歷史景點，設計7個接力點，每棒需穿越不同地景。為恭團隊在第4棒關鍵路段（新店溪鐵橋段）面對強風與坡度挑戰，透過事先規劃的「分段配速表」精準控制速度，平均維持6分30秒/公里的節奏，較專業選手慢但更符合團隊整體體能水準。賽事組織方指出，鐵道路線特殊性在於需適應連續彎道與觀景台交棒點，這與醫療現場的跨部門協作高度呼應。行政副院長彭桂秋分享：「在醫院，我們常需在緊急狀況下完成交接，這次接力正是日常工作的縮影。」賽後回顧中，團隊成員提及在淡水線段因天氣轉涼，彼此協助穿戴保暖裝備，體現「團隊互助」精神。此賽事更呼應新北市政府2025年推動的「健康路跑路線」計畫，將鐵道景觀轉化為公共健康推廣平台，提升市民參與運動意願。

健康職場文化深化與未來發展

為恭醫院的健康促進措施已形成完整體系，不只聚焦單一賽事。院長李文源強調，自2023年起推行「健康行動日」，每月第三週設為運動日，鼓勵員工多走樓梯、少搭電梯，並結合節能減碳理念，使院內電梯使用率下降25%。2025年更擴大舉辦「醫師盃網球賽」，吸引20家醫療機構組隊參與，透過運動促進跨院交流。研究顯示，此類活動使員工壓力指數降低32%，病假率下降18%（依據2025年台灣醫院管理學會報告）。未來醫院規劃將健康文化延伸至患者服務，例如在候診區設置「健康步道」，引導民眾在等待時進行輕度運動。行政副院長彭桂秋補充：「健康不是個人責任，而是組織共識。」新北市衛生局已將為恭醫院列為「健康醫院典範單位」，預計2026年推動全台醫療機構健康促進標準，使「以健康守護健康」理念成為醫療產業新常態。此次馬拉松不僅是運動成就，更為醫療團隊打造可持續的健康文化基礎。