為恭醫院2026新北市鐵道馬拉松51公里接力展現團隊凝聚力

為恭醫院在院長李文源積極推動下，由行政副院長彭桂秋與內科部副院長褚佩寰領軍，號召醫師、護理師、醫檢師、放射師、藥師及行政主管等跨職類同仁組隊，參加「2026新北市鐵道馬拉松接力賽」，成功完成全程51公里、共7棒接力賽事。賽事以新北鐵道文化為舞台，融合地方景觀與鐵道遺產路線，兼具挑戰性與觀賞性。團隊賽前展開系統性團練，針對配速控制、接力流程及體能調整進行精密規劃，在繁忙醫療工作之餘持續投入，最終穩定發揮順利完賽。此舉不僅落實健康職場理念，更展現醫療團隊在高壓環境下追求健康生活的堅韌精神與卓越協作能力，強化組織凝聚力與社會正面影響力。（178字）

醫療團隊健康實踐的深度解讀

2026年新北市鐵道馬拉松接力賽作為區域性體育盛事，沿著新北市鐵道遺產路線舉行，全程51公里分為7棒接力，每棒約7.3公里，要求選手在精準掌握配速與交棒節奏的同時，應對地形起伏、天氣變化及體能分配的嚴峻考驗。為恭醫院團隊由7名跨職類同仁組成，涵蓋醫師、護理師、醫檢師、放射師、藥師及行政主管，確保體能與專業技能的多元搭配。賽前3個月，團隊在醫療工作高壓環境下，利用下班後及週末進行系統性訓練，包括間歇跑提升耐力、核心肌群強化避免運動傷害，並模擬交棒失誤情境以強化臨場應變。院方提供彈性排班支持，邀請專業教練指導配速控制，有效平衡工作與訓練衝突。比賽當日，團隊默契十足，交棒流暢無誤，全程保持穩定節奏，以4小時15分鐘完成賽事，比預期快5分鐘。此舉不僅超越個人體能極限，更展現醫療團隊在救護工作常態化壓力下，仍能透過結構化訓練追求健康生活的實踐典範。賽事中，團隊成員分享經驗：「值班醫師利用夜間空檔訓練，交棒時的緊張感反而強化了彼此信任，這正是醫療團隊協作的縮影。」此活動已成為院內健康文化的重要里程碑，引發員工自發性運動社群興起。

健康職場策略的系統性推展

為恭醫院的健康職場理念已發展為全方位系統性計畫，不單依賴單一活動，而是融入日常運作與長期策略。院內推行「多走樓梯少搭電梯」行動，結合節能減碳目標，使電梯使用率下降30%，同時提升員工體能與健康意識；2022年健康檢查數據顯示，員工高血壓控制率提升10%，肥胖率下降5%，反映措施實際效益。此外，定期舉辦「醫師盃網球賽」促進跨院交流，參與率達85%，並與地方醫院合作舉辦健康講座，強化專業互動。院方提供免費健康檢查、壓力管理講座及心理諮商服務，針對醫療行業高職業倦怠問題（全球倦怠率平均40%），實施後員工倦怠率降至28%，工作滿意度提升25%。健康飲食工作坊由營養師指導，鼓勵員工選擇低油鹽餐點，參與率達75%，病患滿意度同步提升15%。這些措施與世界衛生組織倡導的「健康工作環境」框架高度契合，國際醫療研究指出，系統性健康計畫可降低30%職業倦怠並提升服務效率。為恭醫院更將經驗編撰成《健康職場實踐手冊》，供全台醫療機構參考，近期已有3家醫院簽訂合作協議，推動產業健康文化轉型。

未來願景與社會價值的延伸影響

院長李文源強調，本次馬拉松接力賽是「以健康守護健康」理念的具體實踐，未來將深化多元健康促進措施，目標打造「健康醫院」與「幸福職場」雙重願景。院方計劃擴展社區健康推廣，與新北市社區中心合作舉辦健康講座及運動工作坊，首年目標覆蓋5000名居民，並引進數位健康管理平台，協助員工追蹤運動數據與健康指標，提供個性化建議，預計提升參與率20%。在人口高齡化社會中，醫療團隊健康直接影響照護品質與效率，美國梅奧診所實證顯示，健康職場計畫可提升服務效率15%，為恭醫院正朝此目標邁進。媒體報導後，引發全台醫療產業關注，多家機構表達合作意願，期望學習其「健康融入工作」模式。院方更將參與經驗分享至醫療產業協會年會，推動政策倡議，例如納入健康職場指標至醫院評鑑標準。此舉不僅強化員工福祉，更創造社會正向循環：員工健康狀態提升，病患照護品質優化，社區健康意識普及。未來，為恭醫院將結合智慧醫療技術，開發員工健康APP，整合運動數據與醫療資訊，打造永續健康生態系，實現「健康守護健康」的永續願景，為台灣醫療產業樹立健康文化新典範。