2026南山馬拉松報名啟動 尹崇堯挑戰半馬破2

南山人壽董事長尹崇堯今（5/5）親自主持「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會，宣佈賽事將於2026年11月22日登場，報名自即日起至9月14日止。此為南山人壽第三年舉辦馬拉松，今年首次升級為半馬等級賽事並取得AIMS國際賽道認證，更擴增「家庭共跑」及「女神先行」組別。尹崇堯強調，保險業應從「事後理賠」轉向「事前預防」，透過賽事推動全民健康，並親揭參賽目標為半馬（21公里）破2小時，訓練核心在「堆量」累積。他指出，傳統保險常與疾病掛鉤，而南山願在陽光下為跑者遞水，讓健康促進成為保險新意義。賽事將結合公益三段式行動，從偏鄉教育支持到部落經濟扶助，打造永續健康生活平台。

賽事升級與健康理念轉型

南山人壽自2024年首辦NS RUN以來，持續深化保險業健康促進實踐。今年賽事規模擴大，半馬組限時4小時、10公里組2小時、3公里組60分鐘，並通過AIMS國際認證，躍升為台灣指標性路跑賽事。尹崇堯在記者會中剖析產業轉型關鍵：「保險不該只在人們失去健康時遞上理賠單，而應在奔跑時遞上一杯水。」他引用台灣保險業健康促進白皮書數據指出，近年參與運動型保單的保戶成長37%，顯示民眾對預防性健康服務需求急升。賽事設計緊扣此趨勢，將「健康守護」融入賽道全程——例如半馬組起跑點設置運動醫學諮詢站，提供即時心率監測；賽後更連結南山人壽「健康雲」平台，自動分析跑者數據並生成個人化健康報告。此舉不僅扭轉保險業被動理賠形象，更建立「運動數據×健康服務」的創新商業模式。尹崇堯強調：「當保險能預測健康風險，我們就不再是後知後覺的救火隊，而是主動的健康夥伴。」賽事更與台灣路跑協會合作，規劃21公里賽道沿途設置3處能量補給站，呼應「健康預防」核心理念。

家庭共跑與公益三段式行動

今年賽事最大亮點在「家庭共跑」與「女神先行」雙軌設計，徹底降低參與門檻。3公里組分為健跑組與健走組，上午9點起跑並搭配親子互動站，現場邀請12歲至70歲跨世代家庭同跑，如記者會中亮相的南山業務員家庭，包含70歲長輩與6歲孩童共同完成5公里路跑。尹崇堯解釋：「健康不是年輕人的專利，讓長輩與孩子一起出發，才能真正落實全民健康。」針對女性跑者，「女神先行」機制提供21公里與10公里組提前10分鐘起跑權，搭配專屬粉紅獎牌與快速通關服務，參考國際路跑協會數據，台灣女性馬拉松參與率近年提升28%，此舉旨在縮小性別參與落差。公益行動更以「三段式」深化影響力：賽前透過「偏鄉教育支持」平台，號召民眾認購宜蘭縣五峰國小教材；賽事當天，南山人壽直採宜蘭南山村有機農產，以市價120%採購，並開放跑者現場認購，所得50%轉贈弱勢團體；最終邀請五峰國小與南澳國小60名學童免費參賽，讓偏鄉兒童體驗賽事文化。此模式獲台灣公益組織聯盟肯定，認為「將賽事轉化為經濟循環」，避免公益流於表面。

尹崇堯的訓練哲學與賽事規劃

尹崇堯親自挑戰半馬破2目標，坦言「堆量是唯一法則」，每日清晨5點半出發跑步，週末長跑維持1.5至2小時（以時間為基準），平日安排2至3次50分鐘至1小時的訓練，心率嚴控在140上下。他解釋：「半馬破2需達80%最大攝氧量，這不是靠短時間突破，而是累積4000公里以上的跑量。」其訓練計畫精準對接台北馬拉松前的減量週，選擇11月舉辦賽事，讓跑者在10公里測試後，自然進入全馬調整期。尹崇堯更分享跑步對金融壓力的調節效應：「金融市場波動時，跑步讓我在5公里處找到心流狀態，抗壓性提升30%。」他過去參與東京馬拉松、渣打馬拉松等國際賽事，近年更將海外馬拉松納入訓練行程，如大阪馬拉松作為半馬破2的關鍵測試場。南山人壽總經理範文偉補充，賽事首設「NS RUN 100榮譽榜」，取男女子總排前50名，提供明年保障名額與專屬賽衣，吸引實力跑者。尹崇堯強調：「我們不是要打造競技賽事，而是用跑馬的堅持，教大家如何跑贏健康人生。」此理念已引發保險業效仿，如國泰人壽即規劃2027年健康路跑系列，顯示南山人壽正引領產業轉型新方向。