香港教育大學校友齊跑2026馬拉松 用汗水實踐教育理想

2026年香港馬拉松賽道上，香港教育大學校友與師生以實際行動詮釋教育真諦。超過五百人踴躍報名，最終兩百八十人獲選參與十公里賽事，另有大批學生組成打氣隊沿途加油。這場活動不僅為慶祝教大正名十週年，更透過跑步傳遞運動精神與教育理念，將體育文化深植社群，展現教育超越課堂藩籬的多元可能。從奧運冠軍到轉職主播，從現役運動員到全職家長，這群背景迥異的跑者用步伐證明：運動不只是鍛鍊體魄，更是改變自我、影響他人的關鍵力量。

精英運動員領跑 傳承體育精神火炬

被譽為「亞洲車神」的黃金寶無疑是本次活動最受矚目的靈魂人物。這位曾五度徵戰奧運、三度站上亞運金牌頒獎台、更成為香港首位單車世界冠軍的傳奇選手，於2010年入讀教大健康教育榮譽學士課程，並在2020年完成學業。作為教大「精英運動員友好大學」大使，黃金寶的參與不僅是個人體能的展現，更是將競技場上的堅毅轉化為教育現場的養分。

退役後的黃金寶選擇創業開設單車店，將專業知識與社區連結。他深刻體會到，運動不只是追求成績，更是一種人生態度。單車競賽講求的速度與技巧，恰似現代社會對效率的要求；馬拉松的長距離挑戰，則象徵人生必經的長期目標追尋。無論運動形式如何轉換，核心價值始終如一：在困境中堅持不懈、在挑戰中尋求突破、在團隊中彼此扶持。即便卸下全職運動員身份，他仍維持規律運動習慣，並細數運動帶來的多重效益：「透過運動可以減壓，也可以培養自己的態度、性格、堅持，還可以認識很多朋友。」這番話道出了體育教育最核心的價值——塑造完整人格。

另一位體壇名將袁倩瀅同樣以校友身份參賽。這位前香港羽毛球代表隊成員專攻女子雙打，與搭檔吳詠瑢在國際賽場屢創佳績，更曾代表香港出征2018年亞運會。她先後完成教大健康教育學士及運動教練與管理碩士學位，同樣擔任「精英運動員友好大學」大使。對袁倩瀅而言，羽毛球與馬拉松在本質上殊途同歸：「比數落後要咬緊牙關一球一球打，跑到累的時候，也要一步一步前進；羽毛球要盯住每一球，馬拉松要穩住每一步。」這種對專注力與耐力的雙重要求，正是頂尖運動員共通的心理素質。

在學業與運動雙軌並行的日子裡，袁倩瀅發展出獨特的時間管理哲學。她特別提醒學弟學妹，時間分配是成功的關鍵，切勿等到最後一刻才行動。這種自律精神不僅適用於運動場，更是職場與人生的重要資產。畢業後仍活躍於賽場的她，用自身經歷證明運動生涯與學術追求並非零和遊戲，而是相輔相成的成長歷程。她的故事為年輕運動員樹立典範：專業訓練與高等教育可以並行不悖，體育精神更能為學術研究提供獨特視角。

跨界校友的運動哲學 連結教育與日常實踐

從新聞主播轉型為教育工作者的鄭萃雯，則為這場馬拉松帶來不同視角。2016年生下雙胞胎兒子後，她選擇離開全職主播崗位，轉為自由工作者，同時於2022年入讀教大兒童及家庭教育文學碩士課程。這個決定源於她對教育的熱忱，希望將專業知識與母職經驗結合，開創生涯第二春。

備賽期間，鄭萃雯每週固定進行兩次七至十公里的訓練，將跑步內化為生活節奏。令她印象最深刻的，並非個人成績突破，而是臨近終點時，看到教大打氣隊同學熱情喊話的那一刻，「真的很興奮」她笑著回憶。這份來自母校的溫暖支持，讓她深刻體會社群力量的可貴。對鄭萃雯而言，跑步早已超越競賽層次，成為一種生活態度——促使自己早睡早起、注意營養攝取、保持身心平衡。她鼓勵大家「用腳遊走城市，欣賞沿途風景」，把運動融入日常，在步伐中發現城市之美與自我價值。

這三位背景截然不同的校友，共同勾勒出教大社群的多元樣貌。無論是站在頒獎台的冠軍、仍在徵戰的現役選手，或是轉換跑道的職場人士，他們都在跑步中找到共通語言。這種跨越身份與年齡的連結，正是體育教育最動人之處——它不分階層、不問起點，只在乎你是否願意踏出第一步。

教大社群總動員 建構運動文化生態系

本次馬拉松參與熱潮背後，是教大校方長期深耕體育教育的成果。教大校長李子建教授親自感謝師生校友的積極投入，並點出這場活動的深層意義：「2026年是教大正名十週年，參加馬拉松是慶祝這個特別時刻的最好方式之一，我們跑手隊的口號是『跑出教育未來』，代表我們堅守教育傳承的同時，亦不忘『跑出』專業與創新。」這番話將體育活動提升至校慶層級，賦予其歷史意義與前瞻視野。

教大副校長（行政）方永豪博士則透露具體數據：「教大師生和校友積極報名參加今年的馬拉松比賽，多達500人，最後280人被抽中參賽。」這將近六成的中籤率，反映出教大社群對運動的高度熱情。更令人感動的是，許多未中籤的同學主動加入『打氣隊』，在賽道旁為校友加油吶喊。這種「沒跑也要支持」的精神，展現了教大人強烈的集體認同感。

籌備過程中，多個部門的同事齊心協力，從前期宣傳、報名統計到現場物資發放、路線規劃，每個環節都凝聚團隊心血。這種跨部門合作模式，本身就是一種教育實踐——用實際行動把運動變成社會連結的橋樑，傳播正向影響力。從行政人員到教學單位，從在校學生到畢業校友，教大動員了整個教育生態系，讓馬拉松成為凝聚社群的年度盛事。

教育不止於課堂 汗水澆灌未來願景

當終點線的歡呼聲漸漸散去，教大在賽道上留下的不僅是足跡，更是對教育本質的深刻詮釋。從支持精英運動員升學，到建構校園體育文化，教大用行動證明：教育不止於課室四壁，更在每一滴汗水、每一次堅持、每一場跨越終點的成長之中。這種理念呼應了21世紀教育趨勢——學習必須與生活連結，知識需要透過實踐內化。

2026年適逢教大正名十週年，這場馬拉松別具承先啟後的意義。十年前，香港教育學院升格為大學，開啟師資培育新篇章；十年後，教大選擇用跑步慶祝，象徵教育之路如同馬拉松，需要長期投入與永續經營。「跑出教育未來」不僅是口號，更是承諾——承諾培養能夠面對挑戰、具備韌性的教育工作者，承諾將體育精神融入教學現場，承諾為香港教育界注入更多活力與創新。

這場十公里賽事，對教大校友而言是精神的傳遞，對在校學生是榜樣的示範，對整個社會則是教育可能性的展示。當跑者們穿過城市街道，他們同時也在跑一條連結教育、運動與社群的無形道路。這條路上，沒有標準答案，只有不斷向前的勇氣；沒有終點，只有持續成長的過程。教大用這場馬拉松告訴所有人：真正的教育，發生在每一次願意挑戰自我、關懷他人的選擇裡。