2026 Mizuno馬拉松訓練營回歸初馬賽道心得分享

雲端上的貓2026-01-22 21:12

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AI 摘要

十年一遇的馬拉松訓練營再次回到初賽跑道，令人心懷興奮。
5cm），非常符合「輕量、彈性、緩震、穩定、透氣舒適」的需求。
鞋底採用超耐磨橡膠材料 X10，抓地力更穩，內附鞋墊讓腳感更加柔軟，總體重量約 200g（女 24.

十年一遇的馬拉松訓練營再次回到初賽跑道，令人心懷興奮。開訓日不僅有新學員加入，還有許多老熟面孔，大家在板橋田徑場度過了八堂團練的日子。每周根據教練琦琦和團隊客製化的課表進行訓練，儘管時而會有小插曲，但大家都秉持著「做自己的教練」的精神，從每日的訓練後回饋中反思與提升。

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最棒的是，每週六能與夥伴們一起完成團練課表，看似挑戰的訓練速度，因為大家共有的信念而充滿了力量。大家一起努力，不僅不感到孤單，反而成就了「意猶未盡」的成就感。每次訓練結束後，琦琦精心烹煮的雞湯和高強度飲食，為身心充電，更是訓練中的重要一環。

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這幾周不可或缺的裝備包括 MIZUNO Neo Zen 跑鞋、運動 T 恤、跑褲、運動襪以及路跑帽和 Oakley 太陽眼鏡。Oakley 太陽眼鏡以其高清晰度與色彩對比，能有效過濾有害光線；輕量且貼合設計，在長時間訓練中依然穩定舒適。

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MIZUNO Neo Zen 跑鞋則以獨特的夢幻水藍配色為特色，其針織鞋麵包覆腳背柔軟又透氣。雖然因為少了最上方鞋帶孔而略顯松動，但透過襪子與透氣膠帶可以完美補足。中底使用高回彈發泡材料 MIZUNO ENERZY NXT，即使沒有碳板也兼顧衝擊吸收和回彈表現。鞋底採用超耐磨橡膠材料 X10，抓地力更穩，內附鞋墊讓腳感更加柔軟，總體重量約 200g（女 24.5cm），非常符合「輕量、彈性、緩震、穩定、透氣舒適」的需求。