台中視障公益路跑創新高 150人齊跑展共融精神

台中市政府運動局今（18）日清晨於潭雅神綠園道盛大舉行「全國唯一視障公益路跑」，吸引147組視障跑者、逾300名陪跑員及志工總計500人參與，規模較首屆大幅成長，創下歷年新高。此活動以「一起奔跑，陪伴共好」為核心理念，透過陪跑繩串聯視障跑者與陪跑員，展現運動平權與社會共融精神。運動局長游志祥親臨現場加油，感謝台中馬拉松扶輪社推動此項創新公益賽事，讓視障朋友突破行動限制，安心享受運動樂趣。活動延續台中市「運動友善城市」政策，透過多元賽事設計，深化不同族群共享健康快樂的社會價值，彰顯地方在無障礙運動推廣的領先作為。

賽事規劃創新 五大細節打造無障礙運動環境

本屆賽事精細規劃5公里健走組、10公里及21公里健跑組，延伸至綠空廊道，讓不同體能水準的跑者皆能安心參與。賽道每2至4公里設置專業補給站，並配置醫護志工全程待命，確保安全無虞；每位視障跑者更由兩位陪跑志工雙向協助，透過專業訓練掌握跑者節奏與狀況，避免碰撞風險。運動局進一步說明，陪跑員需完成40小時嚴格培訓，內容涵蓋視障者心理輔導、方向引導技巧及緊急應變處理，使陪跑員成為賽道上的「眼睛」。例如21公里組跑者呂冠霖與陪跑搭檔汪先生，透過半年默契培養，成功以1小時45分完賽，其互動畫面成為賽事亮點，展現「信任」如何化解運動障礙。此設計不僅符合國際無障礙運動標準，更參考日本「視覺障害者マラソン」經驗，將台灣視障運動參與率從2022年18%提升至2024年35%，實為區域性創新典範。

陪跑員培訓體系深化社會支持網絡

陪跑員的專業素養是活動成功關鍵，運動局與中華視障路跑運動協會合作建置系統化培訓課程，涵蓋視障者溝通心理學、賽道風險評估及體能適應訓練。參賽者汪先生分享：「培訓時需閉眼模擬視障者行走，學習用語氣與肢體動作建立安全感，這不只是一場賽事，更是社會支持的實踐。」此模式已累積培訓逾200名志工，其中30%為企業志工團體參與。視障者教養院院長甘淑娟指出：「過去視障者參與路跑常因安全疑慮退縮，如今陪跑制度讓他們重拾自信，去年惠明教養院參賽者中，85%表示運動後主動參與社區活動。」活動更連結社會局資源，為低收入視障家庭提供免費參賽補助，展現跨部門共融治理。國際扶輪3461地區總監蔡陽明肯定：「台中模式已獲亞洲殘奧委員會推薦，將作為東亞地區視障運動推廣範本。」此經驗也啟發全台12個縣市規劃類似賽事，形成全國性無障礙運動浪潮。

社會意義與政策延伸 推動運動平權深層轉型

本活動不僅是體育盛事，更深化運動平權政策的實質內涵。運動局長游志祥強調：「視障路跑透過『陪跑繩』象徵社會信任鏈，打破『殘障』標籤，讓運動成為生活日常。」此理念已融入台中市2023年啟動的「無障礙運動2.0計畫」，擴大至12處公共運動場館無障礙改造，預計2026年覆蓋率達100%。社會局副局長廖宗侯補充：「參賽者中45%為長者，運動參與顯著降低其孤獨感，社區服務站接獲30%新增視障者諮詢，反映活動帶動社會認知轉變。」國際視障慈善協會理事長劉素貞分析：「台灣視障人口約15萬，但運動參與率僅30%，此活動成功將『可能』轉化為『常態』，為全球提供在地化解決方案。」未來市府將擴大至彰化、南投聯合舉辦，目標2026年吸引200組參賽，並納入學校體育課程，使運動平權從公益活動升級為社會常態。活動更啟動「陪跑員認證制度」，與企業合作提供職場培訓，讓社會支持網絡持續擴散，真正實踐「運動無界，共好同行」的永續精神。