台南古都半程馬拉松創身障體驗組 10名選手圓夢挑戰5公里

2026年1月1日，「台南古都國際半程馬拉松」邁入20週年，台南市政府社會局率領10名身心障礙選手參與首屆健康休閒體驗組，免費完成5公里挑戰。這項創舉由台南市政府、台南市體育總會及台灣港務股份有限公司共同主辦，市長黃偉哲與社會局長郭乃文親臨現場加油，彰顯推動運動平權的決心。截至114年底，台南市身心障礙人口達10萬2,142人，約佔全市人口5.5%，此次賽事正是實踐城市共融核心價值的重要里程碑。

賽事創新與政策背景

台南古都國際半程馬拉松自創辦以來，已成為台灣指標性路跑賽事之一。適逢20週年，主辦單位特別規劃健康休閒體驗組，專門開放給身心障礙朋友免費報名參加。這項創新設計並非偶然，而是台南市長期推動健康城市願景的具體實踐。市長黃偉哲在致詞時強調，運動不僅有益身心健康，更是拓展社會參與、促進人際交流的重要途徑。他認為，一座進步的城市必須重視每一位市民的需求，無論其身心狀況如何，都應該享有平等參與公共活動的權利。

此次參賽的10名選手來自蘆葦啟智中心磐石工作坊、瑞復益智中心愛幸福工作坊、慈光心智關懷協會佳里工作坊及伊甸社會福利基金會等四個社福機構。這些機構平日為身心障礙者提供專業訓練與生活支持，而馬拉松賽事則成為檢視平時訓練成果的絕佳舞台。社會局長郭乃文親自到場為選手加油打氣，她表示，看到這些年輕人克服心理障礙、勇敢站上起跑線，內心深受感動。這不僅是一場體育賽事，更是對社會刻板印象的有力回應，證明身心障礙者同樣能挑戰自我、展現生命韌性。

從政策層面分析，台南市此次將身障者納入馬拉松賽事，呼應了聯合國《身心障礙者權利公約》（CRPD）的精神。該公約明確指出，身心障礙者享有與其他人平等參與文化、娛樂、體育活動的權利。然而，在實務層面，許多體育賽事因場地、設備、觀念等因素，無形中將身心障礙者排除在外。台南市此次主動設立專屬體驗組，並免費開放報名，正是打破這些障礙的具體行動，展現市府對人權保障的重視。

現場實況與選手心聲

清晨的台南市區，氣溫略帶寒意，卻澆不熄選手的熱情。10名身心障礙選手在社工與志工的陪同下，與一般跑者一同站在起跑線上。這5公里的路程，對平常較少運動的他們而言，既是體能考驗，也是心理突破。有的選手事前接受特別訓練，認真看待這次挑戰；有的則抱持輕鬆心情，將重點放在參與過程而非競速成績。

阿彬是首次參加大型路跑賽事，他興奮地表示，能夠和這麼多人一起跑步感覺非常新鮮有趣。對他而言，這不僅是運動，更是一種被社會看見、被平等對待的證明。他提到，平時在作業所主要從事手工藝製作，很少有機會參與這麼大型的戶外活動，這次經驗讓他對自己更有信心。小瑢則對沿途的補給站情有獨鍾，她笑著說，邊跑邊吃東西很開心，這種邊運動邊享受美食的經驗讓她印象深刻。她特別感謝社工老師的鼓勵，讓她敢於嘗試原本以為不可能完成的任務。

選手們互相打氣、攜手前行的畫面，成為賽道旁觀眾手機鏡頭下最動人的風景。一位現場觀賽的市民表示，看到這些選手努力向前奔跑的模樣，內心深受感動，也反思自己平日對身心障礙者的認識是否太過狹隘。這種近距離的接觸與互動，正是消除社會偏見最有效的方式。社會局特別安排社工與志工全程陪同，確保選手安全。補給站提供豐富的飲水與輕食，主辦單位也針對身心障礙者的需求，在路線規劃與服務設施上做出適度調整。例如，在轉彎處與路口加派引導人員，補給站的桌面高度也特別考量輪椅使用者的便利性。這些細節雖不起眼，卻是無障礙環境實踐的重要環節，讓選手能夠安心享受比賽過程。

體育活動的社會功能遠超越健康層面。對身心障礙者而言，參與馬拉松這類大型活動，能夠提升自信心、拓展社交圈，更重要的是獲得自我實現的機會。當他們跨越終點線的那一刻，不僅是完成個人挑戰，更是向社會宣告：我們同樣有能力、有權利參與公共生活。這種心理層面的賦權，是任何金錢補助都無法取代的。從發展心理學角度觀察，成功的經驗能夠建立正向自我認同，對身心障礙者的人格發展具有深遠影響。

台南市身心障礙服務體系

台南市對身心障礙者的支持不僅止於單次活動。截至114年12月底，台南市身心障礙人口數為10萬2,142人，約佔全市人口5.5%。為服務這群市民，市府已建立完整的社會福利網絡。目前全市共有40處身心障礙者社區日間作業設施，服務對象為18至65歲的身心障礙者，提供週一至週五白天的專業服務。

這些社區日間作業設施的核心功能包括技能陶冶、自立生活訓練及休閒活動規劃。在技能陶冶方面，依據每位服務對象的能力與興趣，提供手工藝製作、農藝栽培、餐飲服務、清潔維護等多元課程，培養其工作技能與成就感。許多服務對象在這裡學會一技之長，甚至能夠參與市集販售自己的作品，獲得勞動報酬。自立生活訓練則著重於日常生活能力的提升，如金錢管理、交通工具使用、人際溝通技巧、時間管理等，協助他們逐步邁向獨立生活。休閒活動更是不可或缺的一環，透過規律的運動、藝文欣賞、戶外踏青、社區參與等活動，豐富他們的生活經驗，促進社區融合。

社會局採用國際健康功能與身心障礙分類系統（ICF）進行需求評估。有意申請服務的身心障礙者或其家屬，可經由社會局專業的ICF需求評估員進行訪視評估，依個別需求制定最適切的服務計畫。這套制度確保資源能夠精準配置，讓每位身心障礙者都能獲得符合其需求的協助。ICF評估不僅考量身體功能與結構，更重視活動參與與環境因素，符合當代身心障礙政策的最新趨勢。詳細申請資訊可洽社會局業務承辦人，聯絡電話為06-2991111分機8151。

除了日間作業設施，台南市還提供居家服務、社區居住、庇護性就業、支持性就業等多元服務模式，建構完整的連續性支持體系。市府每年編列預算補助民間機構辦理各項服務，並定期進行督導考核，確保服務品質。這種公私協力的模式，讓有限的公部門資源能夠發揮最大效益，也讓服務更貼近社區需求。近年來，台南市更積極推動無障礙環境改善，包括人行道斜坡、點字標示、語音號誌等硬體建設，為身心障礙者打造更友善的生活空間。

未來展望與永續發展

台南市政府已明確表態，未來將持續推動多元友善活動，實踐城市共融核心價值。社會局規劃將此模式複製到其他大型活動，例如台南夏日音樂節、月津港燈節、龍崎光節等文化活動，讓身心障礙者的參與不再侷限於體育賽事。此外，也將加強與民間企業合作，鼓勵企業在辦理員工活動時納入無障礙設計，擴大共融實踐的層面。這種跨域合作的理念，有助於將共融價值內化為城市文化的一部分。

在教育層面，社會局與教育局合作，推動融合教育與適應體育課程，從小培養學生對身心障礙者的理解與尊重。同時，也規劃培訓更多專業人員，包括體育教練、社工、志工等，使其具備指導身心障礙者運動的專業知能。這些長期投資將為台南市建構更堅實的共融基礎。市府也考慮設立身心障礙運動發展基金，專款專用於支持身障者參與體育活動，包括購置輔具、補助交通費用、獎勵優秀選手等。

從國際趨勢觀察，許多先進國家已將適應體育納入主流教育與社會福利體系。例如，日本在東京奧運後積極推動「共生社會」理念，大幅增加無障礙體育設施；英國則透過「殘障運動員補助計畫」，支持身心障礙者參與競技運動。台南市的作法雖然起步較晚，但已展現正確的方向與決心。未來若能結合科技輔助，如開發適合身障者的運動APP、引進智能輔具等，將能進一步提升服務品質。

台南古都國際半程馬拉松新設健康休閒體驗組，不僅是單一賽事的創新，更是台灣社會福利發展的重要指標。它證明瞭，只要政府展現決心、民間提供支持、社會敞開胸懷，身心障礙者就能突破限制，在各個領域發光發熱。期待這股風潮能從台南擴散至全台灣，讓更多城市借鏡此模式，共同推動更包容、更和諧的社會環境。當每一位市民都能在這塊土地上自由奔跑、盡情揮灑，我們才能真正稱之為一座偉大的城市。這場5公里的路程，不僅是選手們的個人勝利，更是整個城市文明進程的重要里程碑。