陳庭妮森林路跑挑戰記：還未準備好卻堅持下去

陳庭妮於溪頭森林路跑挑戰記：尚未準備好，卻堅持向前

2026 年 2 月 2 日 16:30，記者張妤瑄報導

亞瑟士（ASICS）年度路跑盛事 ASICS RUN 於南投溪頭自然教育園區舉行，吸引超過一千名跑者參與。今年賽事延續四人接力的經典模式，並首度推出限量純女子組別，鼓勵更多女性加入跑步行列。身為品牌形象大使的陳庭妮也參賽，與好友組隊以「還沒準備好」這隊名參加女子組別。

陳庭妮剛從巴黎回台，即投入路跑活動。她分享，這次是首度挑戰山坡型賽事，高低起伏的賽道極具挑戰性，與平地路跑不同，不僅考驗體能，也磨練意志力。然而，在跑者們不斷的鼓勵中，陳庭妮獲得了無數力量和感動。

作為 ASICS 品牌大使，陳庭妮鼓勵大家養成運動習慣。她坦言，最初建立運動習慣非常困難，但一旦成為日常一部分，就會發現「不運動反而不習慣」。即使工作行程滿檔，她在前往巴黎看高級訂製服大秀前，仍不忘將跑鞋和運動服帶進行李，並利用空閒時間跑步。陳庭妮強調，隊名「還沒準備好」旨在鼓勵大家勇於嘗試，她認為人生中的許多事物都不必等到完全準備好才開始。「只要有嘗試的想法就要勇敢去做，不要害怕跨出運動的第一步，即便沒準備好也要出發，在路途中持續進步。」

陳庭妮希望透過自身的參與，鼓勵更多人以自己的節奏加入運動行列，讓跑步成為陪伴生活的良好習慣。

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