麥雅緻受張頴康影響愛上跑步一家共赴親子跑活動

麥雅緻與張頴康育有三名子女，夫妻二人平時非常注重家人的身心健康。最近，一家人在中環參加了博愛慈善跑活動，共同度過了一段親子共聚的美好時光。麥雅緻表示，現場氛圍非常熱烈，她也鼓勵兩個孩子參與了 1 公里不限時的親子跑。

張頴康多年來一直帶頭運動，他強調每個星期至少要有三天進行運動，這也讓全家人都養成了多動員的生活習慣。麥雅緻透露，張頴康過去經常跑步，近年則更傾向於打高爾夫球，因此在跑步上的時間相對少了些。「他喜歡曬太陽，在春夏時期常常在家附近跑 8 至 10 公里，而我通常跑 2 至 3 公里」。她說道。

麥雅緻小學至初中時曾專注溜冰，近年來發現這項運動對長大後的平衡感有很大的幫助，「現在滑雪或滾軸溜冰都比較容易上手了」。兩個兒子則喜歡球類運動，最近收到匹克球的禮物後，全家人都一起體驗了這種新奇的運動。至於女兒，她最近每週都有訓練滾軸溜冰，希望未來能夠加入正式的訓練。

張頴康早年患上銀屑病，不過近十年來透過生物製劑治療，皮膚狀況已有很大改善。「雖然不能根治，但皮膚面積已康復 8 成」。麥雅緻提到，張頴康有段時間飲食比較清淡，她也會陪他進行間歇性斷食或 168 斷食法（即每日進食 16 小時，不進食 8 小時）。

隨著張頴康離巢 TVB，兩夫妻現在有了更多共同工作的機會。他們計劃在 2026 年嘗試不同範疇的工作，努力做好自己的網上平台。「我也想繼續學習新知，例如人工智能」，麥雅緻說道。

在育兒方面，麥雅緻認為父母的角色並非由上而下地灌輸知識給孩子，而是應該與孩子一同成長。她提倡以平等、尊重的方式和孩子溝通，讓孩子在自由環境中探索自我，建立自信心。