74歲鄭則仕跑渣馬圓夢感謝發哥送新生命

今年 74 歲的鄭則仕（Kent 哥）日前參加了渣打馬拉松 2026 十公里賽事，與 76 歲的鮑起靜、79 歲的劉江以及周潤發（發哥）一同完成賽程。現場一片歡呼聲中，大家見證了一個不凡的身影在長跑賽道上的毅力與奮鬥精神。

鄭則仕多年來體型偏胖且患有糖尿病，加上年齡已高達 74 歲，因此網民對他參加渣馬感到意外也頗為敬佩。他的表現成功激勵了許多網民，大家紛紛留言表示：「健康真的要自己爭取，看他之前身體有問題，現在跑完 10 公里，真不知道還有人會以運動辛苦當藉口」、「董昭都跑得比你們快」、「鄭則仕都能跑 10K，老人家還有什麼藉口不運動？阿媽生性啦！你看人家多勤力！」網上媒體 ExplainerHK 更專門為他創造了一句標語：「則仕 Do it！」。

在渣打馬拉松 2026 的賽場上，周潤發率領一眾跑友一同完成 10 公里。發哥更是公開稱讚鄭則仕是「超班生」，指出「新仔跑了九個月就跑完 10 公里」。儘管如此，鄭則仕也承認過程非常辛苦，笑說自己可能隔天就要退會。

鄭則仕在賽後的小紅書上分享了他首次參加渣馬的心情，並特別感謝周潤發的指導和一眾支持者的鼓勵。他在小紅書上的留言提到：「今天特別開心！我今年 74 歲，從來沒有接觸過跑步這個運動，從三月中旬開始到現在已經十個月了，一切從零開始，終於跑完 10 公里！真的非常興奮！」他再次強調自己十分感謝發哥以及所有給予鼓勵的人：「特別要感謝我的師父，在他的指導下才能完成今天的夢想，還有我的隊友們給的鼓勵。當我跑到終點時，周圍的人都在歡呼鼓掌，我真的始料未及！」

鄭則仕表示，這段經歷讓他意識到：「有些事情我們從未接觸過，可以嘗試一下，定下目標並完成它。如果做得好，大家會表揚你，我不是特別厲害，但每個人都能努力達成目標，你呢？也來訂立一個目標吧！」他鼓勵網民：「堅持到底，成功有望，加油！」

鄭則仕的勇敢挑戰和不懈努力，不僅證明瞭年齡不是運動的限制，更激勵著眾人勇於追尋自己的夢想。