75歲袁志林7日內兩戰全馬冀年輕人加入跑行列

75 歲的袁志林最近在跑馬圈裡成為話題人物。他於 2026 年 1 月 11 日完成了中國沿岸馬拉松（CCM），隔了一週後，他又在渣打馬拉松中完成了另一場全馬賽事。袁志林在短短七天內完成兩項馬拉松，這項成就不僅凸顯了他驚人的毅力和體能，也再次證明年齡不是限制。袁志林分享道：「我 70 幾歲老鬼都跑到全馬，仲跑到 3 隻໹，後生嘅唔使驚，6 個鐘捱到嘅。」

比賽過程中，袁志林面對了不少挑戰。他形容今天的天氣比上周日更加炎熱，再加上汀九橋的風力較大，對跑手們來說並不容易。儘管如此，袁志林仍然以 5 小時 58 分完賽，對於自己能在 6 個多小時內抵達終點感到滿意。「我哋老人家唔介意時間，6 個鐘之內到終點就 OK 㗎喇。」他說。

袁志林是一位長跑愛好者，他的跑馬之路已有二十年歷史。他於 2008 年首次參加渣打馬拉松全馬賽事，今年正好是第 17 次。他透露自己對渣打馬拉松有深厚情結，並希望藉此鼓勵年輕人加入跑步行列。「我 70 幾歲老鬼都跑到全馬，仲跑到 3 隻໹，後生嘅唔使驚，6 個鐘捱到嘅」。袁志林每天都會晨跑或急步行 5 公里，他的目標是儘量參加每一次的賽事。

對於未來的比賽計劃，袁志林說：「跑得一次得一次」。他認為年齡增長意味著跑馬的挑戰加大，但他依然樂觀看待。「今次渣馬的感覺是年紀大了，較為辛苦，差兩分鐘便關門時間好危險」，他笑稱，下次可能會被車子載回家。「下次畀人捉上車」。袁志林還寄語其他長者跑手，提醒他們隨著年齡增加，跑步的速度和耐力都會有所下降，因此要接受這種自然的改變。

完成賽事後，袁志林一如往常地準備午餐與等候他的太太和女兒。「跑步都係為咗食！」他笑著說。這句話簡潔地說明瞭跑馬對於他的意義——享受生活中的每一分鐘。

袁志林的故事鼓舞了許多長者跑手，他的經歷證明瞭年齡並非限制，只要保持積極的態度與健康的生活方式，任何人都可以追求自己的夢想。在社交媒體上受人愛戴的他，也通過自身的行動向更多人傳遞了正能量。