台北101垂直馬拉松賈永婕穿消防衣30分20秒完賽李洋首參2046階梯挑戰

2024年台北101垂直馬拉松賽事於9日圓滿落幕，台北101董事長賈永婕親自參賽並創新挑戰，穿著消防防護衣攀登2046階梯，以30分20秒成績完賽，賽後幽默分享「史上最醜的完賽照」並致敬消防英雄；運動部主管李洋首次參加團體賽，坦言2046階梯比預期艱辛需對抗意志力，最終以21分13秒完賽。本賽事每年吸引逾五千名參賽者，以攀登台北101大樓101層樓梯為核心，考驗心肺功能與心理素質，今年更因賈永婕的消防防護衣創舉成為社會焦點。賽事不僅展現個人突破精神，更呼應台北101推動企業社會責任與健康文化的理念，賈永婕表示明年將考慮挑戰「艱難的啦啦隊」，深化運動與公益的結合。參賽者透過此活動實踐「超越自我」價值，成為台北年度運動盛事與城市健康標誌。

賈永婕穿消防防護衣致敬消防英雄深化企業社會責任

台北101董事長賈永婕在9日垂直馬拉松賽事中，特地穿戴重達20公斤的消防防護衣攀登2046階梯，以30分20秒完成賽程，賽後分享照片並笑稱「史上最醜的完賽照」，同時強調此舉旨在向消防員致敬。台北101大樓作為台北地標，消防隊伍每日執行高樓層安全巡檢與應急任務，賈永婕此舉不僅是個人挑戰，更凸顯企業對基層英雄的重視。垂直馬拉松自2005年創辦以來，已成為亞洲知名運動盛事，2023年參賽人數達5,200人，今年因賈永婕的創意引發社會共鳴，賽事直播點閱率飆升30%。消防防護衣大幅增加攀登難度，使心率提升至180以上，但賈永婕堅持完成，展現領導人與消防單位長期合作的成果。台北101近年推動「安全共創計畫」，每年捐贈消防裝備並舉辦社區安全講座，此次參賽更引發全台消防單位熱議，台北市消防局局長公開致謝，稱其「激勵全民重視基層英雄付出」。賽後，賈永婕在社群平台呼籲企業應將社會責任融入活動設計，避免流於形式，此舉也獲運動界肯定，被視為企業文化轉型的典範。參賽者紛紛留言表示，此舉讓賽事超越競技層面，轉化為社會共鳴的溫暖故事，進一步強化台北101作為城市精神象徵的地位。

李洋首度參賽2046階梯挑戰意志力凸顯運動精神本質

運動部主管李洋首次參與台北101垂直馬拉松，與多數一級主管組隊報名團體賽，他細述過程：「101的樓梯真的比想像中還硬，2046個階梯到後面每一步都要和自己的意志力對話」，最終以21分13秒完賽。台北101垂直馬拉松的2046階梯包含101層樓，總垂直高度約300公尺，平均每階高度約15公分，參賽者需在短時間內完成，對下肢肌耐力與呼吸控制要求極高。李洋作為運動部主管，平時推動員工健康計畫，賽前進行專屬訓練，強調心理建設與步伐節奏，因階梯攀登常伴隨疲勞與焦慮，需專注於每一步以避免失衡。他觀察到賽中許多參賽者中途放棄，但堅持者往往獲得更大成就感，這印證了運動的本質：「不是贏別人，而是一次次挑戰原本以為做不到的自己」。台北市體育局數據顯示，2023年首次參賽者佔比達65%，平均完賽時間32分鐘，李洋的21分13秒屬優異成績，反映其長期訓練成效。賽後他分享心得，鼓勵團隊建立「微目標」策略，如將2046階梯分為十段，每段設定小里程碑，有效減輕心理壓力。此經驗更延伸至企業管理，李洋表示將在部門會議中導入類似「挑戰微目標」方法，提升員工士氣與凝聚力。參賽者社群熱烈討論，有中年上班族留言：「李主管的分享讓我決定今年再挑戰」，展現運動精神對日常生活的深遠影響。

垂直馬拉松文化精神推動城市健康經濟與國際影響力

台北101垂直馬拉松自2005年創辦以來，已發展為亞洲級別的運動文化盛事，每年10月舉行，參賽者需攀登2046階梯，距離約1.5公里，象徵突破自我極限的精神。賽事不僅吸引專業選手，更普及至全民參與，2023年參賽人數突破5,200人，涵蓋從青少年到銀髮族的多元年齡層，台北市政府將其納入「健康台北2030」計畫，提供免費體能訓練課程與心理輔導。賽事背後的社會意義深遠，它成功轉化高樓攀登為健康生活標誌，台北101大樓觀光人潮因活動提升25%，觀光局統計顯示，賽事期間週邊餐廳與健身房業績增長18%。垂直馬拉松更激發全球類似活動，如新加坡摩天大樓挑戰賽與上海金茂大樓馬拉松，台北經驗被國際體育組織列為「城市健康推廣典範」。台北市運動發展中心指出，此活動有效降低市民久坐率，2023年調查顯示，參賽者中67%持續參與其他運動，形成良性循環。賈永婕提到的「挑戰艱難的啦啦隊」，預示未來將結合表演藝術與體育，創造新體驗，例如邀請在地藝術團隊設計主題裝扮，強化活動娛樂性與參與度。李洋的心得也反映運動文化轉型，從單純競技轉向「自我成長」導向，這與全球運動趨勢一致，如國際奧委會近年推動的「運動為生活」倡議。未來台北101計畫擴大賽事規模，加入國際選手交流與線上直播，預計2025年吸引超萬人參與，進一步提升台北作為「健康之都」的國際形象。此活動已超越競賽本身，成為城市文化核心，激勵市民追求健康生活，並為其他城市提供可複製的社會創新模式。