走跑高雄3 0運動觀光雙軌並進 全區70熱點促全民運動習慣

高雄市政府運動發展局今（19）日於苓雅運動園區舉行「走跑高雄3.0暨運動觀光遊程啟動記者會」，正式推出升級版運動計畫。活動自即日起至8月14日止，覆蓋全高雄38個行政區70處運動熱點，結合APP記錄步數、景點打卡與觀光遊程，推動市民養成每日8000步的低門檻運動習慣。根據運動部最新「114年運動現況調查」，高雄人體態BMI超標比例已從113年41.3%大幅降至38.1%，躍升全國第四、六都第二，顯示運動政策成效顯著。活動透過多元任務設計，如「5K Run」測試跑力、一卡通綠點月月回饋，讓民眾運動賺健康也賺好康，成功將運動融入日常生活。

四大特色全面升級打造全民運動日常

「走跑高雄3.0」核心突破在於運動熱點從2.0的24處擴大至38個行政區的70處，精準涵蓋山海河港多元場域。例如鼓山區運動公園、旗津漁港步道、美濃山林步道等新設點，讓市民無需跨區即可參與。每處熱點均設置數位感應裝置，民眾透過「馬拉松世界」APP記錄走跑軌跡，達成「每日3公里」或親臨指定景點踩點，即可自動獲取任務勳章與抽獎券。運動發展局局長侯尊堯強調，新增8條登山步道串聯壽山國家自然公園、澄清湖步道等秘境，讓進階跑者可挑戰「5K Run」路跑賽事，與「測5000」活動結合，提供專業訓練平台。更關鍵的是，活動針對不同族群設計差異化任務：上班族可完成「通勤8000步」、長者參與「社區健康步道打卡」、學生組隊挑戰「校園接力跑」，使運動從單一活動轉為生活日常。數據顯示，2.0版本參與人數達12萬人次，3.0預估提升至18萬，反映市民對「就近運動」需求的顯著增長。

實質獎勵機制串聯生活消費提升參與黏性

今年最大亮點是首度跨界聯手一卡通公司推出「一卡通綠點月月送」，民眾每月累積達10萬步或跑滿20公里，即可獲得20點綠點兌換券。綠點1點等於現金1元，可直接用於搭乘高雄捷運、公車，或在全家、7-11等環境部認證超商消費，甚至折抵超過8200項線上生活繳費（如電費、網路費）。此設計突破傳統獎勵模式，將運動行為與日常生活消費緊密結合。侯尊堯舉例說明：「有市民上月累積15萬步，用綠點兌換了300元公車儲值，同時在合作店家美濃農產市集消費，運動與生活雙贏。」活動更整合高雄在地商家推出專屬優惠，如旗津漁港餐廳提供運動後特製餐點折扣、愛河畔運動中心贈送免費體測服務，形成「運動行旅」共榮圈。據統計，去年2.0活動的抽獎大獎（如運動手錶）中獎率僅3%，3.0透過APP自動偵測任務完成度，將中獎機會提升至15%，有效提高參與持續性。運動發展局進一步規劃將綠點系統擴展至全台，讓高雄經驗成為全國運動經濟新典範。

運動觀光遊程深化城市體驗打造在地文化新名片

「走跑高雄3.0」創新整合「運動×旅遊」體驗，自4月起推出9條主題觀光遊程，從原鄉文化到都市景觀全面串聯。例如「山海秘境線」結合壽山國家自然公園登山步道與內惟埤濕地，讓跑者在3公里路徑中認識生態；「河港文化線」沿愛河步道穿越駁二藝術特區、哈瑪星歷史建築群，完成任務可獲取「文化創意」勳章。每條路線設計「運動任務+文化解說」雙軌模式，如在蓮池潭畔打卡時，APP會播放「高雄媽祖信仰」短影音，深化在地文化認同。活動更與高雄市政府觀光局合作，將遊程與高雄燈會、國際海洋節等節慶結合，例如「海洋節專屬路線」在8月節慶期間提供額外抽獎機會。侯尊堯強調：「9條路線涵蓋山、海、河、港多元場域，每梯次限額300人，目前美濃線、旗津線已滿額，顯示市民對深度體驗的需求。」此外，活動延伸設計「運動旅遊APP」功能，整合周邊商圈導覽與即時優惠，讓參與者運動後可直接導航至合作餐廳用餐，避免「運動完不知去哪」的瓶頸。高雄市長陳其邁肯定此計畫：「這不只是運動活動，更是將健康生活與城市觀光轉型的關鍵，讓高雄成為亞洲運動旅遊首選目的地。」