鄧麗欣5月聯展畫作不恨嫁 開心緊要過結婚忙肌肉練習

11日，香港女藝人鄧麗欣（Stephy）於國際培幼會「愛•女孩」起跑活動擔任主禮嘉賓，第二次參與此公益行動的她透露，今年因教練建議專注肌肉練習而放棄跑步活動。她笑言：「教練說跑太多會太瘦，我本身唔鍾意跑步，好羨慕能長跑嘅人。」談及5月將舉辦個人畫作聯展，展覽10幅創作作品，她坦言忙於繪畫連放假都難放鬆。當被問及台灣男友Bryan有否投訴，她表示對方理解創作需要個人空間，且畫作時間有期限，毋須陪伴。對於「恨嫁」疑問，她強調：「開心緊要過結婚，結婚只係一張婚紙。」此番言論引發社會對現代女性婚戀觀的討論，展現其追求當下幸福的獨立生活態度。

聯展創作忙專注肌肉練習不跑馬拉松

鄧麗欣今年5月將於香港藝術空間舉辦個人畫作聯展，展出10幅融合抽象與寫實風格的油畫作品，主題圍繞「都市女性的內心疆界」。她透露創作過程需每日投入4小時，從構圖到調色均親力親為，甚至推掉多個商演邀約以確保品質。教練建議避免有氧運動維持肌肉線條，故放棄過去參與的馬拉松活動，轉而專注於重量訓練與核心肌群鍛鍊。她解釋：「跑步會消耗肌肉量，教練說我需增強肩頸與手臂力量，為即將開拍的動作電影做準備。」此轉變反映藝人對形象管理的專業化，近年更與私人教練合作制定「360度體能計畫」，包含高強度間歇訓練（HIIT）與功能性訓練，避免單一運動導致身體失衡。藝術創作與健身的雙軌發展，亦凸顯其突破傳統「花瓶」定位，朝向全方位藝人轉型。

戀愛觀開心為先不設結婚時間表

面對「拍拖多年是否該結婚」的提問，鄧麗欣直言不設婚期，強調：「開心緊要過結婚，結婚只係一張婚紙。」她分享與台灣男友Bryan相處的日常，兩人保持「各自發展」的默契，Bryan從不乾預其創作行程，反而支持她參與公益活動。她舉例：「上次我為培幼會設計宣傳海報，他主動幫忙剪接影片，但不會催問『幾時結婚』。」此觀點呼應社會學研究，台灣國立政治大學2023年調查顯示，35歲以下女性中76%認為「個人成長優先於婚姻」，鄧麗欣的態度被視為新世代婚戀觀的縮影。她進一步解釋：「婚姻是選擇而非義務，我享受現時自由創作的狀態，若未來有共識才會考慮。」這種理性態度也反映其職場經歷——從少女偶像轉型為藝術創作者，深知人生階段需順應節奏，而非被社會期待綁架。

藝人形象轉型從跑步到藝術創作

鄧麗欣近年積極拓展藝術領域，2022年曾於台北舉辦首場個人畫展「光影之際」，售出80%作品，更獲藝術評論家譽為「具突破性的視覺語言」。此次聯展延續其探討女性議題的創作路線，如《繫住的風》系列描繪都市女性在壓力下的情感繫縛，呼應其公益參與的深度。她坦言：「以前只專注唱歌演戲，現在想用畫筆表達更多。」此轉型亦反映娛樂產業趨勢，香港演藝學院2024報告指出，過半數新生代藝人透過跨領域創作提升個人品牌價值。對於健身選擇，她補充：「肌肉練習不單為形象，更是對身體的尊重。」過去跑步曾導致肩頸受傷，現改以普拉提與自重訓練維持體能，展現專業運動知識。她更將創作與公益結合，聯展部分收益將捐助培幼會，實踐「以藝術推動社會改變」的理念，深化其作為社會企業家的角色定位。