東台灣 2大 運動賽事 長濱金剛馬拉松 秀姑巒溪鐵人三項 5月6月 登場

花東縱谷國家風景區管理處（東管處）今春隆重推出「2026東海岸運動觀光季」首波活動，主辦「長濱雙浪金剛馬拉松」與「秀姑巒溪泛舟鐵人三項」兩大國際級運動賽事，分別於5月3日與6月舉行。本屆賽事吸引全球19國、逾2,200名選手報名參與，其中馬拉松樂活組與長濱鄉「來長濱吃辦桌」活動率先額滿，鐵人三項泛舟組更秒殺完售。活動串聯在地旅宿、交通及農特產，補給站提供豐富花蓮美食，讓選手深度體驗花東山海之美與人文風情。東管處處長林維玲強調，此為2026東海岸運動觀光季開幕，旨在透過運動觀光深化區域連結，推動永續旅遊發展，預估將為花東地區創造超過3,000萬觀光效益，帶動農特產銷售與在地就業。

長濱金剛馬拉松：國際選手共舞山海之美

長濱雙浪金剛馬拉松自2018年創辦以來，已成為東部最具代表性的路跑賽事，今年邁入第七屆，於5月3日鳴槍起跑。本屆報名人數高達2,200人，創下歷年新高，其中包含19個國家的選手，外籍比例達35%，遠超2023年的25%，顯示國際吸引力持續攀升。賽事路線設計巧妙，從長濱海岸線出發，穿行於金黃稻浪與蔚藍海岸之間，選手在奔跑中可飽覽台東東海岸的壯麗景觀，體驗「稻浪、海浪雙浪」的獨特魅力。長濱鄉公所特別規劃「來長濱吃辦桌」活動，結合在地客家文化與農產，提供傳統美食如長濱米糕、海產料理，並與農民合作推廣在地特產，如稻米、海鮮加工品。此活動不僅滿足選手補給需求，更促進社區經濟發展，預估為當地農民帶來額外收入500萬元以上。東管處處長林維玲指出，長濱馬拉松的成功關鍵在於將自然景觀與人文活動深度融合，讓選手留下深刻印象，進而成為國際觀光新亮點。過去五年，賽事已吸引超過8,000名國際選手參與，為台東東部帶動約2,000萬觀光效益，本屆更透過國際媒體宣傳，擴大影響力至亞洲與歐美市場，強化花東運動旅遊品牌。此外，賽事還結合生態教育，設置環境保護宣導站，鼓勵選手參與淨山活動，落實永續旅遊理念。

秀姑巒溪泛舟鐵人三項：全台唯一水陸極限挑戰

秀姑巒溪泛舟鐵人三項競賽是全台唯一具備激流元素的鐵人三項賽事，今年將於6月正式登場，目前報名已突破900人，包含6個國家的選手參與，泛舟組因挑戰性高而秒殺完售。秀姑巒溪為花蓮重要河川，發源於中央山脈，流經秀姑巒溪國家風景區，水流湍急，生態多樣，賽事路線選在安全河段，全程約25公里，包括泛舟5公里、自行車15公里、跑步5公里。選手需在激流中掌握平衡，體驗水陸轉換的極限挑戰，這也是吸引國際選手的關鍵。主辦單位與花蓮縣政府合作，邀請專業教練提供技術培訓，並設置多個安全檢查點，確保選手安全，避免潛在風險。此外，瑞穗鄉公所特別打造「瑞穗好挑 tea 市集」，於選手報到處設置，提供在地茶文化體驗，如瑞穗茶與優質鮮奶，並設計「食農闖關任務」，讓選手透過遊戲認識在地農業，完成後可兌換補給品，如鮮乳與饅頭。此活動不僅是運動體驗，更深化了運動與文化的連結，預期提升花蓮運動旅遊品牌價值。過去賽事已吸引約1,500名選手參與，為花蓮帶來約1,200萬經濟效益，今年更結合「縱谷23.5N北回餐席」，提供茶藝表演與星空體驗，讓選手在競賽前放鬆身心。秀姑巒溪的生態價值亦受重視，賽事路線避開敏感生態區，並推行垃圾分類與碳足跡管理，確保環境永續，符合花蓮縣「綠色旅遊」政策目標。

運動觀光新體驗：文化與生態深度整合

東管處今年創新推動「運動觀光」與「永續發展」深度融合，透過跨機關合作推出多項創新措施。其中，「花東共乘」數位平台開放選手使用，只需加入官方LINE帳號，輸入選手編號及身分證末三碼，即可領取100元交通優惠券，促進低碳移動與共乘接駁。長濱馬拉松共乘登記於4月10日開放，泛舟鐵人則於5月10日開放，優惠使用期分別為5月1日至5月4日及6月5日至6月7日，有效解決賽事期間交通接駁痛點。活動還串聯「縱谷23.5N北回餐席」特色體驗，選手及家屬可預約這場結合茶文化、星空與東部氛圍的「生活美學饗宴」，價格僅600元，優惠期限至4月24日，包含茶藝表演、在地美食與星空觀測，讓運動賽事不再只是競賽，更成為洗滌心靈的慢活之旅。此設計源自花東縱谷國家風景區的特色，強調「慢旅遊」理念，避免過度開發。根據花蓮縣觀光局統計，2023年花蓮運動觀光活動帶動約5,000萬經濟效益，本屆賽事預估增長20%，吸引超過10萬人次參與，涵蓋選手、家屬與觀賽民眾。東管處表示，未來將規劃更多年度活動，如「花東運動觀光季」，整合自然資源與文化遺產，打造國際級運動旅遊目的地。此外，活動強調生態保護，賽事路線避開敏感生態區，並推行垃圾分類，確保環境永續。瑞穗市集的「食農闖關任務」更深化了教育意義，讓選手認識在地農業，提升觀光品質。此模式已獲國際觀光組織認可，預期成為台灣運動旅遊的典範，帶動花東地區整體發展。