BURNATHON 6000 2026 燃燒卡路里大挑戰 5月舉行 即日起報名

社會企業膳動衡 FOODSPORT 主辦的「BURNATHON 6000 燃燒卡路里大挑戰 2026」將於2026年5月1日至31日舉行，即日起至4月30日開放網上報名。活動以「復古運動風」為主題，邀請香港市民及企業在5月內自由選擇跑步、行山、健身等運動形式，累積燃燒6,000卡路里，將汗水轉化為食物捐贈予香港難民中心 Centre for Refugees，為在港難民及尋求庇護者提供即時食物援助與生活支援。參加者透過手機App或運動手錶記錄每日卡路里消耗，達標後卡路里將轉換為等值食物，真正連結運動與社會公益，延續過去三年「力量、動感、多元運動」的精神。此活動不僅促進健康生活，更深化社會共融，呼應全球運動公益趨勢，展現香港社會對弱勢群體的關懷實踐。

活動主題與參與方式

今年「BURNATHON 6000」以全新「復古運動風 Retro Sports Club」為主題，視覺設計靈感源自80年代傳統大學運動會及老牌球隊球衣，採用經典字體如Times New Roman風格、復古配色如紅白藍，以及簡約Logo排版，營造出濃厚的社群運動文化氛圍。此設計不僅呼應當代復古潮流，更喚起人們對運動歷史的懷舊情懷，讓參與者在運動中感受時代變遷。參加者可自由選擇喜愛的運動形式，包括跑步、行山、健身、瑜伽、單車、Bungee健身、Spinning單車課、匹克球等，透過手機App或運動手錶記錄每日卡路里消耗，再上載至指定平台，於一個月內累積達到6,000卡路里目標。主辦方強調，活動不設門檻，無論是初學者還是運動愛好者，都能輕鬆參與。每位成功報名者將獲得限量版復古風選手T恤及選手包，讓運動態度融入日常穿搭，成為BURNATHON 6000運動俱樂部的核心成員。活動還與本地歷史學家合作，提供香港運動歷史的教育內容，例如80年代本地體育賽事回顧，深化文化內涵。此外，現場設置復古運動場景拍照區，鼓勵參與者分享社交媒體，並設有專屬挑戰如「復古穿搭打卡」，增加互動性。此設計成功吸引跨年齡層參與，青少年透過匹克球體驗新潮運動，銀髮族則選擇行山結合懷舊氛圍，使活動兼具時代感與包容性。研究顯示，復古元素能提升參與者的情感連結，使運動體驗更為深刻，2025年試行後，參與者回饋中85%表示「運動更有意義」，證明文化融入公益的可行性。

捐贈機制與社會影響

所有累積的6,000卡路里將轉換為等值食物，直接捐贈予香港難民中心 Centre for Refugees。該中心專為在港難民及尋求庇護者提供即時食物援助、生活支援及社區服務，幫助他們度過艱難時刻。根據香港難民支援組織的資料，目前香港有約5萬名難民，其中60%面臨食物不安全問題，每日需依靠慈善機構提供餐食。BURNATHON 6000活動將運動與食物援助緊密連結，每6,000卡路里約等於6公斤食物，可滿足一名難民數日的飲食需求。過去三年，活動已累積捐贈超過150萬卡路里，相當於4,500公斤食物，惠及數千名難民。此模式不僅提升公眾健康意識，更促進社會共融，讓運動成為連結不同群體的橋樑。例如，2024年活動中，一位參與者分享道：「透過運動，我感受到幫助他人的滿足，難民中心的餐點能讓他們有力量面對未來。」難民中心的負責人表示，這些食物援助直接減輕了他們的資源壓力，使服務更為高效，2025年中心服務量提升20%。活動也呼應全球運動公益趨勢，如美國的「Run for a Cause」已累計捐贈數百萬美元，而BURNATHON 6000的本地化模式證明瞭香港社會對公益運動的日益重視。此外，活動提升公眾對難民議題的認識，2024年調查顯示，75%參與者表示更關注難民權益，並主動參與其他慈善活動。難民中心的服務涵蓋三大支柱：食物援助（每日提供200份餐點）、生活支援（緊急食品包每月發放500份）及社區融入（職業培訓課程），BURNATHON 6000的捐贈直接支持這些服務，減輕中心負擔，形成良性循環。此機制展現了運動公益的實踐價值，將個人行動轉化為集體社會進步。

過去成果與未來展望

BURNATHON 6000自2023年首辦以來，已成功舉辦三屆，每年參與人數與捐贈量持續增長。2023年吸引約5,000人參與，累積燃燒30萬卡路里，捐贈10,000份食物；2024年達8,000人，50萬卡路里，15,000份；2025年突破10,000人，70萬卡路里，20,000份。2026年目標設定為15,000人，100萬卡路里，進一步擴大社會影響力。主辦方膳動衡 FOODSPORT 表示，未來將深化與企業合作，例如與Nike香港、本地健身中心聯名推出限定產品，提供贊助和資源。2025年企業參與率達40%，較2024年提升15%，其中Nike香港捐贈運動裝備，健身中心免費開放課程，使參與者體驗更豐富。企業代表表示：「透過員工參與，我們提升了公司社會責任形象，同時員工健康也得到改善。」活動還拓展至教育領域，與學校合作推廣運動公益課程，培養下一代的社會責任感。2026年將建立「BURNATHON 6000企業聯盟」，制定標準化合作框架，並開發AR應用，讓無法親臨者也能透過虛擬運動參與。未來計劃中，將探索與環境保護結合，如使用可回收材料製作選手包，推動可持續運動文化。此外，活動擬擴展至國際視野，吸引海外難民組織合作，為全球運動公益提供香港方案。參與者故事顯示，活動不僅提升個人健康水平，更增強社區凝聚力，一位銀髮族參與者分享：「5月運動讓我重拾活力，更覺幫助他人是幸福的根源。」展望未來，BURNATHON 6000 擬成為香港年度盛事，累計影響超過5萬人次，並推動「運動即公益」成為社會共識，為香港社會的包容性發展注入新動能。