新竹市風城GO GO健走活動開跑 走進花海累積健康里程

新竹市衛生局為倡導市民養成規律運動習慣，推出「風城GO GO 健康夠夠」系列主題健走活動，首場將於3月22日在十八尖山浪漫登場。這項創新計畫結合「健走護照」集章機制，規劃五場次主題式健走，橫跨三月至五月，串聯新竹市五大特色景點，包括十八尖山賞花季、舊社左岸步道、青草湖、港南運河公園及孔廟廣場。參與者不僅能沿途欣賞城市風光，更可透過闖關集章累積健康里程，完成全系列者將獲頒限量600份的「健走榮耀之星」專屬獎牌，並有機會抽中2000元大獎，首場與末場更加碼推出健康好禮兌換活動，鼓勵市民從運動延伸至均衡飲食，全面實踐健康生活型態。

創新健走護照機制 打造專屬健康旅程

新竹市衛生局此次突破傳統健走活動框架，導入「健走護照」概念，將五場次活動設計成完整的健康旅程。每場活動均設置獨特的主題關卡與專屬章戳，參與者需完成指定路線並通過闖關考驗，方能獲得該場次認證。這種遊戲化的設計不僅提升活動趣味性，更重要的是建立持續參與的動力機制，讓市民從單次運動體驗，轉化為長期的健康習慣養成。

衛生局表示，現代人生活忙碌，往往難以維持規律運動，透過護照集章的儀式感與目標設定，能有效提升民眾的參與意願與堅持度。每完成一場次，護照上多一枚章戳，象徵著健康資產的累積，這種視覺化的進度呈現，讓參與者清楚看見自己的成長軌跡。此外，五場活動地點經過精心挑選，涵蓋山線、水岸、古蹟等多樣化場域，讓市民在運動同時，也能深度認識新竹市的自然與人文資產，達到身心靈全方位的健康效益。

五大場次串聯城市美景 場場精彩各具特色

系列活動共規劃五場次，時間橫跨3月22日、3月28日、4月18日、5月9日及5月16日，地點分布於新竹市各區域重要休閒場域。首場3月22日選定十八尖山，正值山區賞花季節，沿途櫻花、杜鵑盛開，參與者可在花海環繞中開啟健康旅程。第二場3月28日移師舊社左岸步道，沿著頭前溪畔悠閒漫步，感受水岸風光的療癒氛圍。第三場4月18日在青草湖舉行，湖光山色相映成趣，是都市中難得的靜謐角落。

第四場5月9日來到港南運河公園，這裡擁有寬闊的運河景觀與完善的休憩設施，適合全家大小一同參與。壓軸場次5月16日則在孔廟廣場畫下完美句點，讓參與者在古色古香的建築氛圍中，回顧這段充實的健康之旅。每場活動路線長度與難度皆經過專業評估，適合一般民眾輕鬆完成，現場除設有補水站與醫護人員駐點外，更安排專業教練帶領暖身與收操，確保參與者的運動安全。

豐富獎勵機制 完走集章抽大獎

為激勵市民踴躍參與，衛生局推出多層次獎勵方案。每場次完成指定路線並闖關成功者，即可獲得完走禮1份及摸彩券1張，摸彩獎品包含2000元禮券等大獎，讓參與者在享受運動樂趣之餘，還有機會帶回實質回饋。更特別的是，完成全部5場系列健走並集滿護照章戳的參與者，可在末場5月16日活動現場兌換限量600份的「健走榮耀之星」專屬獎牌，這枚獎牌不僅是完賽證明，更是個人健康成就的象徵。

此外，首場（3月22日）與末場（5月16日）更加碼推出「健康好禮兌換活動」，將運動健康延伸至飲食管理。參與者只需在活動當日持竹市健康地圖網上合作店家之消費發票或載具，即可兌換精美好禮，每場限量100份。這項設計巧妙連結運動與飲食兩大健康支柱，鼓勵市民在規律運動外，也能選擇健康餐飲店家，落實均衡飲食理念，建構完整的生活型態改善計畫。衛生局強調，健康促進不應侷限於單一面向，唯有運動與飲食雙軌並行，才能達到最佳效果。

報名方式與活動提醒

有意參與的市民可透過新竹市衛生局官方網站或相關社群平台查詢詳細報名資訊。由於各場次名額有限，建議民眾儘早完成報名手續，以免向隅。活動當天建議穿著輕便運動服裝與舒適健走鞋，並視天氣狀況攜帶雨具或防曬用品。現場將提供充足飲水與簡易醫護服務，但患有慢性疾病或特殊健康狀況者，建議事前諮詢醫師意見，並攜帶個人藥品以備不時之需。

衛生局提醒，健走護照請妥善保管，若遺失將無法補發章戳，影響最終獎牌兌換資格。所有獎品與獎牌數量有限，依現場兌換順序為準，送完即止。這場結合美景、健康與獎勵的系列活動，不僅是新竹市民專屬的健康盛宴，更是城市行銷的創新典範，期待透過全民參與，共同打造風城健康新生活。