周潤發回歸10公里完賽2時00分23秒陪老友跑步示範年紀大一同運動

周潤發於今年渣打馬拉松重返 10 公里賽事，並以 2 小時 00 分 23 秒的成績完賽。這場比賽吸引了 74,000 名參賽者，其中「發哥」是第四次參加此項賽事。他與好友鮑起靜及鄭則仕一同跑步，笑言三人加起來年齡大得像加了幾百歲。

在東區走廊上，周潤發邊跑邊與其他跑手揮手致意，其超慢速完賽時間令人驚喜。他在接受訪問時表示，本次參賽主要是陪友人一起跑步，而非爭取成績。「志在完成、志在享受過程」是他重複強調的觀點，希望年紀大的朋友也能一同參加運動。

周潤發坦言，此次跑完 10 公里僅用了兩小時內的時間，比預期快了些。他建議跑友們不要急於求成，要放慢速度享受跑步過程。「不要跑得太快，最重要的是保持舒適」，這是他在賽事中傳授的「秘訣」。

周潤發還提到，渣打馬拉松可能會考慮將比賽分兩日舉行，但他認為這樣做可以讓更多人參加。被問及明年是否會重返半馬或全馬賽事，他表示若能保持當前狀態，就會繼續參與半馬。「如果跑得比預期好一些，下一次可能會挑戰更長的距離」。

終點處，周潤發受到眾多跑友熱情歡迎，並獲邀與他們合影。此次 10 公里賽事是周潤發自 2023 年首次參賽以來的又一次亮相，他以實際行動證明年齡不是障礙，只要保持積極態度和健康體魄，隨時都能投入運動行列。

此外，渣打馬拉松的其他精彩片段也受到關注。去年，周潤發在半馬比賽中取得 2 小時 24 分 33 秒的好成績；前年則是首次挑戰半馬，最終完賽時間為 2 小時 19 分，比預期慢了 4 分鐘。

總體而言，周潤發以自身行動傳遞了一種積極的生活態度：即使身處人生的不同階段，參與運動也能帶來無盡的樂趣與意義。