里斯本半馬：世界最快賽道之一的跑步天堂
- 里斯本半馬：世界最快賽道之一的跑步天堂里斯本半馬之所以被稱為「世界最快」之一，原因何在？
- 圖｜EDP 里斯本半程馬拉松在天氣方面，根據葡萄牙歷年氣溫數據，3 月份里斯本的起跑溫度約為 11°C - 12°C，對台灣跑者來說是非常適合跑步的天氣。
- 這場比賽起點位於「4 月 25 日大橋」（Ponte 25 de Abril），這是平時禁止行人通行的跨海大橋，只有比賽這天你能站在橋中央鳥瞰里斯本全景。
- 責任編輯：Ivy照片/資訊來源：EDP 里斯本半程馬拉松* 賽事報導，盡在運動筆記
里斯本半馬：世界最快賽道之一的跑步天堂
太殘酷了！編輯剛點開這場報名連結時，畫面已經顯示截止...（淚）。雖然今年我們只能在螢幕前幫國外選手加油，但這場最速半馬賽事之一里斯本半馬的魅力，真的不能只有編輯知道！所以如果你正愁明年春季沒賽事跑，或是目標挑戰半馬 PB，不妨先放入清單中，明年報名一開就直接衝了。
為什麼值得介紹？里斯本半程馬拉松是全球速度最快的半馬賽事之一。每年吸引超過 3 萬名跑者共襄盛舉，其中包括來自世界各地的數千名外籍選手挑戰個人最佳紀錄，這也是國際全新路跑系列賽 SuperHalfs 的成員之一。SuperHalfs 集結了全球六大頂尖半馬賽事：卡地夫、哥本哈根、柏林、里斯本、布拉格與瓦倫西亞，致力於將頂級的賽事組織、獨特的歷史城市賽道完美結合，如果你在 60 個月內完成這六場比賽，就能獲得一面六星勳章。圖｜EDP 里斯本半程馬拉松
里斯本半馬之所以被稱為「世界最快」之一，原因何在？首先，在 2000、2010 和 2021 年曾三度改寫男子半馬世界紀錄，女子組的成績也常年維持在世界頂尖水準（2025 年剛創下 1:04:21 的賽道新紀錄）。這場比賽起點位於「4 月 25 日大橋」（Ponte 25 de Abril），這是平時禁止行人通行的跨海大橋，只有比賽這天你能站在橋中央鳥瞰里斯本全景。下橋後，全程沿著塔霍河（River Tagus）河岸奔跑，海拔起伏極小（約 40 公尺內），且接近海平面，氧氣充足，非常利於配速。終點設在世界文化遺產熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos 前，完賽後能直接開始觀光模式。交通部分，只要穿著比賽號碼布，就可以免費搭乘當天里斯本的地鐵往起點（大橋南端）。圖｜EDP 里斯本半程馬拉松
在天氣方面，根據葡萄牙歷年氣溫數據，3 月份里斯本的起跑溫度約為 11°C - 12°C，對台灣跑者來說是非常適合跑步的天氣。橋上的體感溫度會比地面低 2-3°C。完賽時約 15°C，陽光露臉後會略有體感熱度，但濕度通常在 60% 左右，體感舒適，但橋面上完全沒有遮蔽物，需要注意風。比賽日期：2026 年 3 月 8 日（星期日），地點在葡萄牙里斯本，競賽距離有半程馬拉松（21.0975 公里）、新增的 10K 路線以及原有的 7K 路線。賽事起終點：起點為「4 月 25 日大橋」、終點為世界文化遺產熱羅尼莫斯修道院，參賽人數預計約 3 萬人，其中半馬約 19,000 人。
責任編輯：Ivy
照片/資訊來源：EDP 里斯本半程馬拉松
* 賽事報導，盡在運動筆記
