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里斯本半程馬拉松:世界最快賽道之一的跑馬聖地

時間回收站2026-01-14 08:44
1/14 (三)AI
AI 摘要
  • 起點位於「4 月 25 日大橋」(Ponte 25 de Abril),這座通常不對行人開放的跨海大橋,在比賽當天可以讓跑者站在橋上俯瞰里斯本全景。
  • 里斯本半程馬拉松:世界最快賽道之一的跑馬聖地這條賽道之所以被稱作「世界最快」之一,原因多多。
  • 里斯本半程馬拉松的比賽日期定於 2026 年 3 月 8 日(星期日),地點在葡萄牙里斯本。
  • 起終點分別為 4 月 25 日大橋及世界文化遺產熱羅尼莫斯修道院。

里斯本半程馬拉松:世界最快賽道之一的跑馬聖地

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太殘酷了!編輯剛點開這場報名連結時,畫面已經顯示截止……(淚)。雖然今年我們只能在螢幕前為國外選手加油,但這場被譽為全球速度最快的半程馬拉松賽道之一的里斯本半程馬拉松魅力無窮。如果你正愁明年春季缺少跑馬目標,或是希望挑戰個人最佳表現(PB),不妨將它納入明年的計劃中。

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里斯本半程馬拉松之所以值得介紹,原因有許多。這場比賽每年吸引超過 3 萬名來自世界各地的跑者參賽。作為國際全新路跑系列賽 SuperHalfs 成員之一,該系列賽還囊括了全球六個頂尖半程馬拉松賽事:卡地夫、哥本哈根、柏林、里斯本、布拉格與瓦倫西亞。這些比賽不僅組織精良,而且每場都能為參賽者帶來無可比擬的視覺享受和運動挑戰。

這條賽道之所以被稱作「世界最快」之一,原因多多。2000 年、2010 年及 2021 年三次刷新男子半馬世界紀錄,女子組成績也常年保持在頂尖水準,甚至於 2025 年還創下 1:04:21 的新賽道紀錄。起點位於「4 月 25 日大橋」(Ponte 25 de Abril),這座通常不對行人開放的跨海大橋,在比賽當天可以讓跑者站在橋上俯瞰里斯本全景。接著,全程沿著塔霍河(River Tagus)河岸奔跑,海拔起伏很小(約 40 公尺內),接近海平面,氧氣充足,有利於配速。

終點則設在世界文化遺產熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos 前。完賽後,跑者可以直接開始觀光模式。交通方面,只要穿著比賽號碼布,就可以免費搭乘當天里斯本的地鐵前往起點(大橋南端)。

根據 3 月的葡萄牙歷年氣溫,起跑時約 11°C - 12°C,對台灣跑者來說是非常適合跑步的天氣。而橋上的體感溫度會比地面低 2-3°C。完賽時約 15°C。陽光露臉後會略有體感熱度,但濕度通常在 60%左右,體感舒適,不過橋面上完全沒有遮蔽物,跑者們需要注意風。

里斯本半程馬拉松的比賽日期定於 2026 年 3 月 8 日(星期日),地點在葡萄牙里斯本。競賽距離包括半程馬拉松(21.0975 公里)和新增的 10K 項目(原 7K 改制)。起終點分別為 4 月 25 日大橋及世界文化遺產熱羅尼莫斯修道院。預計參賽人數將挑戰 30,000 人,其中半馬約 19,000 人。

對於有意參加的跑者來說,建議關注官方網站(<https://maratonaclubedeportugal.com/en/corrida-marco/edp-lisbon-half-marathon/>),以獲得最新資訊。希望明年你能參與這場跑馬聖地的盛會!