夢想零極限 陳彥博點燃館中學子勇氣之火

苗栗縣公館國中7日邀請極地超級馬拉松運動員陳彥博蒞校舉辦「RUN FOR DREAM」閱讀公益講座，以自身從學生時期投入長跑訓練、徵戰世界四大極地超級馬拉松（含南極、北極、格陵蘭及亞馬遜雨林），並克服2018年咽喉癌病痛低潮的真實經歷，鼓勵師生「不要怕失敗，只要跨出第一步就有機會超越昨天的自己」。活動吸引全校師生逾千人參與，現場掌聲不斷，學生專注聆聽時眼神發亮，更主動提問關於挫折管理與夢想實踐的細節，為校園注入強大正向能量。此舉不僅是單純講座，更結合校方長期推動的閱讀推廣、生涯發展及品格教育，透過晨間閱讀、主題書展與午餐有約PODCAST系列活動，提前引導學生深入理解陳彥博的生命歷程，使講座成為一場深化的素養教育實踐。

個人歷程：病痛淬鍊成就極地征途

陳彥博的極地徵程充滿驚險與韌性。2018年診斷咽喉癌後，他經歷化療的劇痛與語言功能受損的低潮，卻在2020年以「冰上重生」為信念重返訓練場。他分享在南極洲挑戰時，因冰層裂縫險些墜落的關鍵時刻：「當時腦中只有『再跑一步』，不是為了紀錄，而是證明人類能超越身體極限。」其完成四大極地超級馬拉松的紀錄，不僅是台灣運動史的里程碑，更反映極地馬拉松需應對零下40度極寒、強風與地形險峻的專業挑戰——平均賽程達50公里，參賽者需具備嚴格的體能與心理素養。他強調：「癌症讓我明白，失敗不是終點，而是重新校準方向的起點。」此真實故事打破學生對「運動員」的刻板印象，將「挫折」轉化為可操作的生命教材。校方更透過影片播放其訓練日常，讓學生見證他每日4點起床練跑、搭配營養餐單的自律過程，深化「堅持」的具體意涵。

教育整合：從課程設計到校園文化轉型

公館國中將本次活動視為素養教育的典範實踐。校長吳源有指出，國中階段是學生自我價值建立關鍵期，單純說教效果有限，需透過「真實人物故事」連結課綱「自主行動」核心素養。活動前兩週，校方已規劃系統性課程：國語課引導學生分析《追夢赤子心》文本，社會科探討「極地環境與人類挑戰」，體育課模擬馬拉松耐力訓練。更創新結合「閱讀推廣」，在圖書館設置「極地探險」主題書展，收錄《冰原上的腳印》等著作，並邀請學生錄製「我的夢想地圖」PODCAST，分享受陳彥博啟發的未來規劃。據教務處統計，活動前問卷顯示87%學生認為「挫折是成長必經路」，活動後此比例提升至96%，印證真實案例對價值觀形塑的強大效力。校方更與苗栗縣圖書館合作，將陳彥博的自傳《零極限》納入推廣書單，使教育影響力延伸至社區。

活動影響：從個體激勵到集體素養提升

現場互動展現學生高度共鳴。七年級學生林小雅提問：「當夢想被否定時，您如何堅持？」陳彥博以自身經歷回應：「我曾被教練說『你跑不贏別人』，但每天多跑100公尺，三年後就站上領獎台。」此後，校內「挫折管理」主題班會人數暴增，學生自發組成「零極限社」，每週分享個人挑戰故事。校方追蹤發現，參與活動的學生在「面對失敗的應對策略」測驗中，平均分數提升38%，且申請校內體育社團人數較前年成長35%。更關鍵的是，活動啟動「校園正向循環」——教師將陳彥博故事融入教學，如數學課計算馬拉松配速、英文課寫「My Dream Journey」作文，使素養教育從單點活動轉化為系統性課程。教育專家、台灣師大王淑芬教授肯定：「此模式成功呼應新課綱『素養導向』精神，將抽象價值轉為可見的行為改變，避免說教空洞化。」

公館國中近年積極打造「全人教育」校園文化，2023年獲教育部「閱讀推手學校」認證，此次活動更延續其「多元典範引領」策略。透過極地運動員的跨界視角，學生不僅理解「夢想」的重量，更掌握「行動」的具體方法。當陳彥博說「青春不設限」時，教室裡響起的不只是掌聲，更是千萬顆心靈被點燃的微光——這束光，正照亮苗栗偏鄉教育的未來道路。