成大交換生Alexandra奪全大運撐竿跳金牌 每週遠赴屏東拜師

在115年全國大專校院運動會田徑賽事中，成大交換生Alexandra Sarah SCHOLZ於中央大學田徑場舉行的一般女生組撐竿跳高項目，以3米整的完美成績勇奪金牌。她為精進技藝，每週固定花費四小時車程遠赴屏東向教練葉健銘專攻，展現對運動的執著與跨文化學習精神。此勝利不僅彰顯其個人努力，更反映台灣大專體育跨校合作的成果。賽後，Alexandra分享其理工背景如何激發對撐竿跳動力學的興趣，並強調運動與學術平衡對提升整體效率的關鍵作用，體現當代大學教育的全人發展趨勢。她表示：「撐竿跳是全身動力學的實驗，每次訓練都像解數學題般有趣。」

成大Alexandra的撐竿跳之路

Alexandra的撐竿跳生涯源於從徑賽選手轉向這項融合跑步、衝刺與跳高的技術性項目，僅嘗試後便深陷其中。為追求卓越，她每週從台南出發，搭乘長達四小時車程前往屏東，專程拜師於國立屏東大學資深教練葉健銘。葉教練在台灣撐竿跳界享有盛名，曾帶領選手在亞洲賽事中奪牌，其訓練方法強調助跑節奏與起跳角度的精準協調。在屏東的訓練中，Alexandra不僅重複技術動作，更深入研究數據，例如利用感測器分析起跳角度與竿的彎曲程度，將理工思維融入運動實踐。台灣大專體育聯盟近年積極推動撐竿跳項目，成大體育系亦提供專屬訓練場地與心理輔導資源，支持選手平衡學業與訓練。Alexandra分享道：「每次訓練後，我會回顧數據，找出改進點，這讓運動變得像解數學題一樣有趣。」她的堅持不僅展現個人毅力，更凸顯跨校合作如何提升運動水準。成大體育系近年推動「運動科技整合計畫」，邀請選手應用數據分析優化訓練，Alexandra的案例成為典範，體現台灣體育教育從傳統經驗導向科學化轉型的趨勢。此外，屏東大學作為撐竿跳培訓中心，近年培養出多位優秀選手，顯示本土化訓練體系已具備國際競爭力，為台灣體育發展注入新動能。

運動與學術的平衡實踐

Alexandra的經歷與葉湘琪等選手的分享不謀而合，體現運動對學術生活的正面影響。葉湘琪作為臺大博士生，在賽後坦言：「以前專注研究時效率低，現在練習撐竿跳反而讓工作更順暢。」心理學研究顯示，規律運動能降低壓力荷爾蒙皮質醇，提升大腦前額葉皮質活躍度，從而增強專注力與創造力。Alexandra在成大交換期間，將撐竿跳訓練融入學術日程，例如利用課後短時間進行高強度訓練，避免影響研究進度。她使用時間管理工具，將運動視為「腦力重置」的時段，並透過數據分析優化訓練效率。成大體育系近年推出「運動助學計畫」，邀請優秀選手舉辦工作坊，分享如何協調運動與學業。例如，Alexandra曾指導其他交換生，教導他們利用運動提升專注力，並分享心理調適技巧。國際學生在台灣交換的經驗也顯示，參與體育活動能加速文化適應，減少孤獨感；一項2023年調查指出，65%的交換生認為體育活動是融入校園的關鍵。Alexandra計劃將運動數據分析方法應用於未來研究，例如探討體育科技在教育中的應用，展現跨領域整合的潛力。她強調：「運動不是分心，而是提升整體表現的工具。」這種融合思維，反映當代大學教育趨勢：全人發展，而非單純學術成就。成大體育系的「運動與學術」課程已納入選手經驗，鼓勵學生探索多元興趣，提升整體生活品質，為台灣高等教育提供新範式。

賽事分析與台灣體育發展展望

115年全大運一般女生組撐竿跳高賽事競爭激烈，四名選手各展所長。國立臺灣大學的陳禹彤在2米高度三次試跳失敗，未能晉級；仁德醫護管理專科學校的蔡佳穎在2米45時落馬，最終以2米30完賽；臺大葉湘琪則在2米45成功過關，但挑戰2米60時三次失敗，以2米45摘得銀牌。Alexandra以3米整的穩定表現奪冠，展現絕對優勢，賽後表示：「這次挑戰了新高度，但每一步都建立在屏東的基礎上。」全大運自1980年創辦以來，已成為台灣大專體育最高殿堂，今年參賽學校達70所，運動員逾2000人，中央大學田徑場作為主場地，擁有國際標準跑道與跳高設施，確保賽事公平性。Alexandra的勝利標誌台灣撐竿跳項目在本土化培訓下的突破，過去選手多依賴外籍教練，但近年屏東大學葉健銘教練的指導，已培養出多代選手，顯示台灣體育教育的自主進步。展望未來，成大與屏東大學將深化合作，建立「撐竿跳發展中心」，提供系統性訓練與國際交流平台，吸引更多學生參與。Alexandra也表達意願，未來將在成大擔任助教，傳授經驗，並協助培養新秀。她強調：「臺灣的開放環境讓國際學生能充分發揮潛能，運動無國界。」全大運不僅是競技舞台，更促進多元文化與學術交流，為台灣體育發展注入新動力。成大體育系計劃將Alexandra的經驗納入課程，推動體育科技應用，預計三年內提升大專撐竿跳選手國際賽事參賽率30%，展現台灣體育教育的前瞻思維。

全大運 撐竿跳 交換生 運動與學術