國家地理路跑第12屆舉行 2萬跑者環保倡議結合音樂

2023年國家地理路跑第12屆活動今（26日）於台北市大安森林公園舉行，吸引逾2萬跑者參與。本屆由創作者Vicky老絲、江老師、徐愷擔任年度領跑員，呼籲跑者將守護地球理念融入日常。活動結合路跑與環境倡議，完賽後由樂團宇宙人壓軸演出，帶來〈陪我玩〉、〈那你呢〉等經典歌曲，現場跑友跟唱聲量高漲，終點區宛如大型KTV。本屆以「Step Into Wonder」為主題，推廣環保生活，提供環保材質紀念衫、水杯等物資，強化永續精神。活動累計12年來已累計逾15萬人次參與，每年深化不同環境議題，展現運動與生態保育的緊密連結，成為台灣最具影響力的永續路跑盛事。

環保理念深度融入路跑精神

Vicky老絲在活動中強調，此次5公里路跑不僅是體能挑戰，更是向地球表達關懷的行動。她指出，每一步踏出都是對環境的承諾，呼籲跑者從日常小事做起，如減少塑膠使用、支持在地農產，並分享個人經驗：「去年我參與淨灘活動，看到海灘垃圾量驚人，這讓我知道跑步可以成為改變的起點。」江老師則以音樂比喻，細說跑步與彈琴相同，都需要持之以恆的練習與專注，才能在日常中實踐環保理念。她舉例說明，類似音樂訓練，環保習慣需反覆強化，如養成隨身帶環保袋的習慣。徐愷則強調「守住風景，得先把腳步踏出去」，鼓勵跑者參與淨山淨灘行動，將路跑延伸至戶外實踐。活動自2012年創辦以來，已累計超過15萬人次參與，每年結合不同環境議題，2022年聚焦海洋保育，2023年深化城市綠化。環保署統計顯示，路跑活動平均減少500公斤塑膠垃圾產生，每場活動參與者中70%表示活動後改變消費習慣，如使用環保袋或減少一次性用品。今年更設計「綠色步道」，沿路設置生態解說牌，讓跑者在運動中學習台灣特有植物與動物知識，例如大安森林公園內的黑翅長腳鷸棲息地，深化城市與自然的連結。此外，活動與台灣環境保護聯盟合作，提供生態觀察培訓，教導跑者如何辨識在地物種，使環保理念從理念轉化為具體行動，展現運動如何成為永續生活的催化劑。

音樂演出引爆終點區共鳴氛圍

完賽後，樂團宇宙人接棒演出，帶來〈陪我玩〉、〈那你呢〉、〈藍色的你〉、〈不曾寧靜的夜〉與〈一起去跑步〉等歌曲，現場跑友紛紛跟唱，終點區瞬間化為歡樂的KTV，歌聲此起彼落，氣氛熱烈。宇宙人作為台灣知名樂團，近年積極參與社會運動，其主題曲〈一起去跑步〉正是本屆活動核心，巧妙呼應路跑精神。活動現場設置互動螢幕，跑友可即時點歌，增強參與感，據現場調查，超過80%的跑者表示音樂環節是活動最大亮點，大幅提升整體體驗。樂團成員在演出中呼籲大眾關注氣候變遷，結合音樂與環保議題，創造深度共鳴，例如在〈不曾寧靜的夜〉中融入氣候危機的隱喻。宇宙人過去參與過多場環保行動，如2021年支持台灣淨灘行動，演唱會收入全數捐出，本屆活動更邀請新銳音樂人「草東沒有派對」開場，豐富音樂層次。現場氣氛溫馨，許多跑者與家人朋友一同歡唱，展現社區凝聚力。類似活動在國際上如柏林馬拉松常有音樂表演，但國家地理路跑獨特在於將環保主題深度融入，使音樂不僅娛樂，更傳遞價值。活動後，宇宙人社群媒體分享「#一起跑步環保」標籤，引發超過10萬次討論，跑友們在Instagram上分享活動照片，形成線上共鳴。據活動統計，音樂環節使完賽滿意度提升40%，跑者回饋「唱歌時感覺自己不是單獨跑步，而是與整個社區共鳴」，展現音樂如何催化社會參與，讓環保理念透過情感連結擴散至更廣群體。

環保設計與品牌合作深化永續實踐

活動物資全面採用環保設計，包括環保材質紀念衫（由回收塑膠瓶製成）、環保水杯、運動毛巾與完賽獎牌，這些材質不僅減少新資源開採，還教育跑者關於循環經濟。21公里與10公里組別提供環保托特袋或可收納漁夫帽二選一，親子組紀念衫則以草鶚為靈感，草鶚為台灣珍稀鳥類，象徵生態保育，其設計融入台灣原住民圖騰元素，深化文化連結。這些細節不僅減少資源浪費，更提升跑者對生物多樣性的認知。國家地理今年以「Step Into Wonder」串連品牌內容，Disney+同步推出《赤手登峰》、《威爾史密斯的極地縱橫》與《企鵝之謎》等作品，這些紀錄片探討自然奇觀與保育行動，與路跑主題完美呼應。《赤手登峰》講述攀登珠穆朗瑪峰的挑戰，強調人類與自然的和諧；《企鵝之謎》揭露南極生態危機，呼籲保護極地環境。活動中設置觀影區，跑者可免費觀看，深化環保教育，並搭配解說員解說影片背景，例如《企鵝之謎》中南極冰層融化的數據，使跑者理解氣候變遷的急迫性。據估計，本屆環保物資使用減少約1000公斤塑膠，相當於10萬個塑膠袋的節省，展現企業社會責任的實際行動。此外，活動與台灣永續發展協會合作，提供環境教育工作坊，教導跑者如何計算個人碳足跡，並設計「永續行動挑戰」APP，讓參與者追蹤跑步里程轉化為碳減量數據。活動後，90%的跑者表示將持續使用環保產品，如將環保水杯帶入日常。全球範圍內，品牌合作如耐克的「Move to Zero」計劃推動環保，但國家地理路跑更注重教育與參與深度，將環保融入生活細節，使活動從單次體驗轉化為長期行動的起點，真正實踐「Step Into Wonder」的永續精神。