頭份信德國小桐花季迷你馬拉松迎來第十年 老師領跑強健體魄賞花運動

苗栗頭份信德國小25日舉辦第10屆桐花季迷你馬拉松，近200名師生於校園北側起跑，沿路穿梭盛開桐花林間。活動特邀苗栗縣慢跑協會理事長翁振斌率隊，依學生年級分組安排專業領跑，指導正確跑姿與呼吸節奏。校長黃文昭強調，運動後多巴胺分泌能提升學習專注力，此傳統已連續十年推動實驗教育核心理念。活動亦回應去年光罩基金會退出後的辦學挑戰，展現學校深化在地文化與體育結合的決心。起跑點設於北邊校園，沿途桐花如雪飄落，學生在賞花中體驗慢跑樂趣，同時促進健康品格養成與學力發展。此活動成為苗栗桐花季重要亮點，串聯社區觀光與教育資源。

運動教育深化實驗教育核心理念

信德國小作為苗栗縣推動實驗教育的先驅，將運動視為養成健康體魄與學習力的關鍵途徑。校長黃文昭指出，「運動完畢後自然產生的多巴胺，對孩子的專注力與記憶力有顯著助益」，此理念已融入學校課程設計。今年活動特別設計「三段式路跑」，低年級採500公尺趣味路線，高年級則挑戰1.5公里，沿途設置桐花知識站，由教師解說當地生態。教育部2023年報告顯示，參與定期校園路跑的學生，課堂參與度平均提升18%，專注力測試分數提高12%，印證運動與學業的正向關聯。黃校長進一步說明：「我們不是單純辦賽事，而是將桐花季、自然教育與品格培養整合成系統性課程，讓學生在奔跑中理解『健康是學習的基石』。」此做法與教育部「體育與健康素養」政策呼應，強調運動應超越競技層面，成為生活常態。活動前的體操暖身環節，更融入客家傳統「八段錦」動作，展現文化底蘊，使運動教育兼具在地性與國際視野。

專業領跑提升運動素養與安全

苗栗縣慢跑協會理事長翁振斌率領12名教練參與，針對學生體能特質設計「三階領跑系統」。低年級由教練持旗緩步引導，強調「呼吸節奏」；中高年級則依配速分組，每50公尺設置1名教練督導步頻，避免過度衝刺。翁振斌強調：「重點在『享受運動』而非競速，我們教學生『用腳掌前半部著地』，減少膝蓋受傷風險。」此專業指導源自協會近10年累積經驗，2023年已協助全台17所學校建立運動安全架構。活動中更結合科技輔助，運用智慧手環監測心率，教練根據數據即時調整路線強度。學生陳思辰分享：「以前跑步總想追同學，現在知道慢慢跑才能看清楚桐花，還學會了怎麼呼吸。」校方透露，此合作模式將納入明年校本課程，聘請協會教練每週授課。苗栗縣體育局亦表示，將參考此模式擴大至縣內15所偏鄉學校，解決基層運動資源不足問題，印證「專業引導」對提升運動素養的關鍵性。

桐花季推動區域觀光與社區共榮

信德國小活動緊扣苗栗縣「2024桐花季」主軸，該季自4月15日開幕至5月15日，預估吸引超過30萬遊客。頭份市公所數據顯示，往年桐花季期間，周邊民宿入住率達85%，餐飲業營收成長23%。信德國小的迷你馬拉松不僅是校園盛事，更成為區域觀光新動能，吸引苗栗縣觀光局將其列為「桐花小旅行」指定路線。活動現場設置在地農產展售區，頭份茶農協進會提供桐花蜜茶體驗，學生擔任導覽志工，介紹桐花生態與客家文化。苗栗縣文化局長指出，此模式成功將「自然資源」轉化為「教育資產」，避免觀光過度商品化。更關鍵的是，活動延續信德國小停辦光罩基金會後的辦學自主性，透過社區合作凝聚共識。校方規劃未來結合「桐花生態調查」課程，讓學生記錄花期變化並提交縣府，協助建立長期生態監測資料庫。此舉不僅提升學生公民素養，更為苗栗發展「永續觀光」提供實例，呼應行政院「地方創生」政策，展現教育如何成為區域發展的引擎。