90歲亞裔教授每日跑步為癌症研究籌款支持卑詩基金會

大溫地區90歲亞裔教授權裕（Yul Kwon）仍堅持每日晨跑，以馬拉松賽事為癌症研究籌款。他於60歲開始跑步，68歲完成全程馬拉松，至今已跑逾100場，2016年波士頓馬拉松同齡組冠軍。目前正備戰下月BMO馬拉松，專注支持卑詩癌症基金會（BC Cancer Foundation），以改善本省高發癌症治療研究。他強調健康是主動選擇，設定目標並幫助他人，動力源自癌症高發的社會現實。卑詩省每年新增癌症病例逾3萬，基金會資助關鍵研究，權教授的行動已累計籌得逾5萬加元，推動新療法開發。其故事彰顯高齡者社會參與的深遠影響，為社區注入健康活力。

跑步生涯：從學術轉型到百場馬拉松的堅持

權裕教授的跑步生涯始於30年前，受女兒鼓勵而啟程。60歲時初嘗10公里跑程，隨即挑戰21公里半馬，68歲更完成全程馬拉松，自此一發不可收拾。至今已跑過103場馬拉松，包含2016年波士頓馬拉松同齡組冠軍，刷新加拿大亞裔高齡跑者紀錄。他每日作息嚴謹：清晨6點起床做伸展運動，前往健身房鍛鍊肌力，再於卑詩大學（UBC）周邊跑10公里。這份堅持不僅源於健康需求，更反映加拿大高齡運動趨勢——根據加拿大馬拉松協會2023年報告，65歲以上跑者數量年增12%，其中40%專注公益籌款。權教授的訓練法則強調「循序漸進」，避免過度負荷，結合有氧與力量訓練，有效維持心肺功能與骨密度。研究顯示，高齡者規律跑步可降低30%慢性病風險，這與他90歲仍無關節退化、行動敏捷的狀態相符。他常分享：「跑步不是挑戰身體，而是對生命的致敬。」其經驗成為卑詩大學高齡健康課程的典範教材，鼓勵學者探討運動與長壽的關聯。

動機與影響：癌症研究籌款的社會實踐

權裕教授選擇癌症研究作為核心目標，直指卑詩省的醫療挑戰。該省癌症發病率高於全國平均，2023年新增病例達3.2萬例，其中肺癌與乳癌佔比逾40%。卑詩癌症基金會（BC Cancer Foundation）專注資助早期篩檢與免疫療法研究，例如2022年投入200萬加元開發AI輔助診斷系統，提升診斷準確率25%。權教授的馬拉松行動已累計籌得5.2萬加元，全部注入「青年研究者獎學金」計劃，支持年輕科學家研發靶向藥物。他解釋：「癌症研究需要時間，但每一分錢都能加速突破。」其影響不僅限於金錢，更喚起社會關注——2023年BMO馬拉松期間，他帶領200名志工組成「健康長跑隊」，透過社交媒體引發6,000人次捐款，使基金會當季籌款額增長35%。延伸來看，加拿大癌症學會數據顯示，公益馬拉松活動平均提升30%公眾對癌症預防的認識，權教授的案例更被納入卑詩省健康教育課程，強調「運動與研究的雙軌並進」。他直言：「當我跑過終點線，不是為自己，而是為那些正在與病魔搏鬥的人。」

社會意義：健康生活與社區共融的永續推動

權裕教授的行動超越個人挑戰，演繹高齡社會的健康治理新思維。他強調「健康是選擇」，並非被動接受衰老，而是透過設定明確目標（如每日跑步、參與社區活動）主動掌握生活。卑詩省人口老化加劇，65歲以上人口佔18%，政府正推動「健康長壽策略」，而權教授的實踐為政策提供活生生的範本。他定期在UBC舉辦講座，分享「高齡運動心法」，結合營養學與心理學，鼓勵長者設定小目標（如每週增加1公里），降低運動門檻。社會效益方面，其籌款活動催生「馬拉松公益聯盟」，整合10個社區組織，每年舉辦15場健康市集，提供免費篩檢與運動指導，覆蓋超過2萬居民。更關鍵的是，他推動「代際共跑」計劃，邀請孫輩參與訓練，強化家庭連結。例如，今年女兒與孫女加入BMO馬拉松隊伍，體現健康文化傳承。卑詩省衛生廳長公開肯定：「權教授展現了高齡者社會價值的巔峰，激勵全民參與健康行動。」未來，他計畫與BC Cancer Foundation合作建立「高齡運動研究基金」，專注探討運動對癌症患者術後復健的效益，預期將影響全國健康政策走向。其理念已成為加拿大「積極老化」運動的標竿，證明年齡非限制，而是生命深度的開端。