馬二所澎南國中合辦無菸健康路跑 拒絕菸品誘惑守護清新環境

馬公市第二衛生所與澎南國中師生於2026年4月22日聯合舉辦「無菸健康路跑」活動，透過社區繞行跑步形式宣導環境菸害防制重要性。活動吸引超過320名師生及社區民眾參與，沿著澎湖社區主要道路進行5公里路跑，沿途設置宣導站發放菸害防制手冊，並由專業人員解說菸品危害。此活動旨在讓青少年勇於拒絕菸品誘惑，共同打造清新無菸環境，強化大眾對菸害危害的認知。澎湖縣衛生局指出，這是推動無菸社會的重要實踐，結合教育與行動，獲得社區居民熱烈支持與讚賞，為未來菸害防制工作奠定良好基礎。活動現場展示多項菸害防制數據，凸顯青少年防制工作的迫切性，並呼籲全社會共同參與。

菸害防制新挑戰與青少年健康

自民國86年《菸害防制法》施行以來，我國成人吸菸率從1997年的32.2%顯著下降至2023年的14.7%，顯示政策成效顯著。然而，近年電子煙、加熱菸及尼古丁袋等新類型菸品快速流行，尤其以花俏包裝和水果口味吸引青少年，造成新的防制挑戰。衛福部2025年調查報告指出，15-19歲青少年使用電子煙比例達8.3%，較2020年上升5.1%，其中女性青少年使用率高達65%，主要受花俏包裝和多樣口味誘惑。這些新式菸品含有高濃度尼古丁，不僅易造成成癮，更會導致肺部損傷、呼吸道疾病，並影響青少年大腦發育，特別是記憶力與專注力發展。國立臺灣大學2024年研究顯示，青少年使用電子煙者大腦前額葉皮質發育遲緩，影響決策能力與情緒控制，長期可能導致認知功能下降。澎湖縣衛生局強調，青少年是菸害防制的關鍵目標族群，透過教育活動讓他們認識菸品危害，才能有效阻斷菸品接觸的開始。本次活動正是針對這一問題，以具體行動引導青少年拒絕菸品誘惑，為健康成長奠定基礎。衛生局也指出，應加強學校菸害防制課程，並鼓勵家長以身作則，為青少年創造健康成長環境，避免因社交壓力或誤解而接觸菸品。

無菸路跑活動規劃與社區參與

本次「無菸健康路跑」活動精心規劃於澎湖社區主要道路進行，全長5公里，從澎南國中出發，繞行社區主要街道，沿途設置5個菸害防制宣導站，每個站點由衛生所人員與學生志工負責解說。活動當天上午9時於澎南國中操場集合，320名師生及社區民眾參與，路跑隊伍穿著印有「拒絕菸品」的白色T恤，手持宣傳海報，沿途向居民發放由衛生所編製的「無菸健康手冊」，內容包含菸品危害、戒菸資源、健康生活小貼士等。活動特別設計「無菸挑戰」環節，鼓勵參與者分享拒絕菸品的經驗，並由衛生所專業人員現場解說菸品危害，解答民眾疑問。社區居民李女士表示：「這種活動很有意義，讓我們看到年輕人對健康的重視，也提醒我們要為孩子創造更好的成長環境。」活動也獲得社區商家支持，提供飲水和休息點，展現社區凝聚力。活動結束後，社區民眾紛紛表示將更積極參與未來類似活動，共同維護健康環境。活動後統計顯示，90%的參與者表示將更加註意自身和家人的菸害防制，85%的居民表示願意支持未來的無菸活動。此外，活動透過社群媒體進行直播，吸引超過2000人次觀看，進一步擴大影響力，讓無菸理念深入社區每個角落。

長期菸害防制策略與未來展望

澎湖縣衛生局指出，菸害防制是長期工作，需整合政府、學校、社區多方力量。除加強青少年教育外，未來將推動更多創新宣導方式，如結合數位媒體、社區活動等，讓菸害防製成為生活常態。衛生局正積極研擬針對新式菸品的管理措施，包括限制廣告、加強產品標示、提高稅收等，並計劃於2026年下半年實施。澎湖縣也計劃與其他縣市交流經驗，建立區域性菸害防制合作網絡，共同推動無菸環境。長期目標是將澎湖打造成「無菸健康縣市」，透過持續努力，降低整體吸菸率，提升全民健康水準。衛生局呼籲家長、教師及社區組織共同參與，為青少年創造一個免受菸品誘惑的成長環境，讓健康生活成為每個人的日常選擇。未來將定期舉辦類似活動，並擴大參與範圍，讓無菸理念深入社區每個角落。此外，衛生局也將加強與學校合作，將菸害防制納入國中課程，並提供專業培訓，讓更多教育工作者成為菸害防制的推動者。衛生局還計劃建立「無菸社區」認證制度，鼓勵社區自發參與菸害防制，形成社會共識。透過這些措施，澎湖縣期望在2030年前將青少年吸菸率降至5%以下，為下一代創造更健康的成長環境。