第74屆北海道名寄憲法紀念半程馬拉松歷史最悠久賽道5月9日開跑

名寄市將於2026年5月9日上午9點45分舉行第74屆名寄憲法紀念半程馬拉松，這是北海道歷史最悠久的馬拉松賽事，活動在天鹽川河岸特設賽道舉行，雨天照常進行。本屆邀請冬季奧運北歐兩項金牌得主阿部雅司擔任賽道監製，並有奧山優奈等特邀跑者參與，費用分組收費，一般組4000日圓、學生組2000日圓。賽事旨在推廣體育文化與地方觀光，結合天鹽川自然景觀，吸引跑者體驗名寄市的生態魅力與歷史底蘊，成為北海道年度重要運動盛事。

賽事歷史與地方文化深度結合

名寄憲法紀念半程馬拉松自1952年創辦以來，已連續舉辦74屆，是北海道最悠久的馬拉松賽事，更是名寄市文化資產的重要組成部分。本屆賽事以「和平與健康」為核心，呼應日本憲法紀念日精神，沿天鹽川河岸設計的21.0975公里賽道，融合自然景觀與人文歷史。阿部雅司作為賽道監製，將其奧運經驗融入路線規劃，特別在河岸彎道處設置觀景平台，讓跑者能同時欣賞天鹽川的壯麗峽谷與周邊山脈，避免過度陡坡影響安全。賽道沿途設有文化解說牌，介紹名寄市的阿伊努文化遺址與歷史事件，深化參與者的在地認同。北海道近年來推動「運動觀光」政策，此賽事已成為吸引國際跑者的重要指標，2023年參與人數達1800人，其中30%來自海外。名寄市觀光協會指出，賽事期間周邊民宿入住率提升40%，帶動當地農產品與手作市集銷售，體現「一場賽事活化一座城」的效益。此外，賽事設計緊扣季節特色，5月正值北海道春季花季，河岸櫻花與柳樹新綠交織，為跑者創造獨特的視覺與心靈體驗，進一步強化名寄市「生態旅遊首選」的定位。

特邀跑者與社區參與創新亮點

本屆賽事邀請多領域代表擔任特約跑者，展現地方特色與運動精神的深度結合。阿部雅司作為冬季奧運北歐兩項金牌得主（1992年利勒哈默爾），現任名寄市體育振興顧問，親自指導賽道設計，強調「安全第一」的原則，例如在河岸濕滑路段加裝防滑鋪面，並安排醫療志工沿線巡邏。他更在開幕式分享「從雪地到跑道」的轉變歷程，鼓勵青少年參與運動。奧山優奈作為Voreas北海道GM助理及名寄風連町出身的前排球選手，將帶領親子組跑者，透過「家庭接力賽」設計，讓兒童與家長共同完成5公里體驗路線，強化社區凝聚力。她指出：「這不僅是跑步，更是讓名寄下一代重視健康生活的方式。」觀光大使作田先生則以「文化推廣者」角色，設計賽事主題徽章融入名寄市標誌性元素——天鹽川水紋與阿伊努圖騰，並在完賽禮品中加入在地特色伴手禮，如天鹽川礦泉手工皂。活動創新更延伸至賽前體驗，名寄市於4月舉辦「馬拉松預熱工作坊」，邀請跑者參與河岸淨灘活動，結合環保教育，使賽事超越競技層面，成為推動社區永續的平台。近年來，賽事參與者年齡層擴大，2025年40歲以上跑者佔比達35%，反映其跨世代吸引力。

參與資訊與區域經濟效益深化

參賽資訊全面優化，提供多元選擇以提升參與便利性。費用方面，一般組4000日圓、國小至高中學生組2000日圓、幼兒組1000日圓，親子組（含一名成人與一名兒童）優惠價4000日圓，報名系統已啟動線上預約，並開放企業團體專屬通道。報到地點設於EN-RAY（Enrei）音樂廳停車場，提供免費停車與簡易餐飲服務，賽前1小時開放檢錄。交通方面，名寄站搭乘市營巴士「天鹽川線」15分鐘抵達，或自駕導航至停車場，周邊設置接駁車服務，確保跑者便捷抵達。賽事強化與地方經濟連結，名寄市觀光局規劃「馬拉松週」活動，結合週末推出「賽事+溫泉」套裝行程，推薦跑者造訪鄰近的「名寄溫泉鄉」，體驗硫磺泉療癒身心。當地餐廳更推出「完賽套餐」，以天鹽川魚類與在地蔬菜為主材，促進農漁業銷售。經濟效益方面，根據名寄市統計，2023年賽事帶動周邊消費約1億2000萬日圓，包含住宿、餐飲與交通。未來規劃更結合數位科技，如開發「名寄馬拉松APP」提供賽道實況與景點導覽，並串聯北海道其他馬拉松賽事（如旭川馬拉松），打造「北海道運動路線」品牌。賽事執行長強調：「我們不只是辦一場賽，而是讓名寄成為國際跑者心中的『生態運動聖地』。」