從負債千萬到極地超馬 56歲建設董事長用跑步翻轉中年危機

56歲的耕薪建設董事長黃張維在2026年4月完成南美洲智利阿塔卡馬沙漠250公里極地超級馬拉松，7天6夜的賽程中背負所有裝備穿越世界最乾旱沙漠，與超馬名將林義傑、長跑好手李銘峰共同奪下官方團體冠軍。這位被業界稱為「八塊肌董事長」的中年創業家，20年前曾因創投失利負債千萬、創業壓力導致體重飆破百公斤與多重健康危機，透過跑步不僅重拾健康，更將耐力賽事的堅韌精神轉化為都更事業的突破動能，在56歲之際以極地超馬完成人生重大轉折。

極地賽場上的極限考驗

黃張維徵戰的阿塔卡馬沙漠年平均降雨量不到0.2毫米，與台灣年均2500毫米的濕潤氣候形成劇烈對比。這場被列為世界四大極地超馬賽事的挑戰，要求參賽者在7天6夜內完成250公里路程，期間必須自負行李，攜帶所有食衣住行所需裝備。賽事第2天黃張維的舊傷便開始復發，腳趾腫脹疼痛加劇，但他仍堅持完成每日賽程，最終不僅個人完賽，更與團隊成員林義傑、李銘峰攜手摘下官方團體冠軍殊榮。

這場賽事對56歲的黃張維而言，體能挑戰遠超過一般馬拉松。極地環境的日夜溫差、稀薄空氣與崎嶇地形，每一步都是對身體極限的試煉。他必須精準計算每日飲水與糧食配給，背負的裝備重量直接影響奔跑效率，這種在極端條件下的資源分配與體能管理，與他長期在都更領域面對的複雜協調工作有著異曲同工之妙。賽事期間，黃張維展現出驚人的心理素質，即使傷勢惡化也未退賽，這份堅持源自他20年來在跑步中鍛鍊出的韌性。

目前黃張維已完成世界四大極地超馬中的三項，僅剩南極洲賽事尚未挑戰。從最初的慢跑入門到如今的極地超馬完賽者，他的跑步生涯本身就是一部中年轉型紀實。業界給予「膽神」稱號，不僅讚嘆他的體能表現，更佩服他敢於在事業高峰期仍投入高風險極限運動的勇氣。

中年危機中的創業與健康雙重困境

黃張維的跑步起點，源自20年前那場幾乎壓垮他的中年風暴。台大土木工程系、美國西北大學名校畢業的他，曾在創投圈打滾超過10年，卻遭遇網路泡沫化與SARS疫情雙重打擊，一度負債高達千萬元。2006年，他從上海快速繁榮的都市發展中看見台北都更商機，找來兩位朋友共同創辦耕薪建設，投入這個被視為「十年磨一劍」的高難度產業。

都更事業的挑戰遠超乎想像。從協調住戶達成共識、設計規劃、審議通過、施工建設到實際銷售，每個階段都是溝通與管理的重重考驗。統計數據顯示，《都市更新條例》通過後25年內，台北市拆屋重建案僅539件，實際完工更只剩225件，平均一年不到10件。黃張維的第一個都更案從創業到完工銷售足足熬了10年，前5年就將資本額1.2億元燒完，兩位共同創辦人相繼離開，公司管理重擔全落在他一人肩上。

巨大的壓力讓不到40歲的黃張維一身是病：體重飆破百公斤、高血壓、食道潰爛、胸悶、嚴重落髮，健康狀況亮起紅燈。更讓他心驚的是家族魔咒——伯父與兒子都在30歲前離世，他開始擔心自己無法看著孩子長大。「一定要把生命延長」成為他當時最強烈的念頭，這份對生命的渴望，促使他在2006年左右開始踏入跑步世界。

從慢跑起步到馬拉松突破

黃張維的跑步初體驗並不順利。起初在大安森林公園慢跑，總被白髮蒼蒼的老翁超越，這對自尊心強烈的他而言是莫大刺激。跑了半年仍喘得說不出話，但他總算勉強能跟上老翁的腳步。這段時期，跑步對他而言是單純的求生運動，為的是擺脫家族病史陰影與惡化的健康狀況。

40歲那年，黃張維完成人生第一個馬拉松，作為送給自己的生日禮物。這個里程碑不僅代表體能的突破，更象徵他開始掌握人生的主導權。巧合的是，2年後他的第一個都更案「耕曦」終於成案，2016年在羅斯福路精華地段推出時，創下每坪155萬元的高價銷售佳績，為事業注入強心針。馬拉松訓練培養的耐力與紀律，似乎同步轉化為都更事業所需的堅持與協調能力。

從此跑步不再只是健康需求，更成為黃張維挑戰極限、鍛鍊心智的重要儀式。他開始參加各類馬拉松賽事，逐步提升距離與難度，最終將目標鎖定在極地超馬。這段過程中，他發現長跑與都更事業有著深刻共鳴：兩者都需要長期規劃、耐心等待、克服疼痛與挫折，以及在孤獨中保持前進的動力。

跑步哲學帶動事業與企業文化

跑步帶給黃張維的啟示，深度影響了耕薪建設的企業文化與經營策略。現在的他不僅個人跑進極地超馬，更帶領全公司每週四下午固定練跑，集體報名馬拉松比賽。這種將運動精神融入企業DNA的做法，在建設業界極為罕見，卻有效凝聚團隊向心力，培養員工面對都更漫長協調過程的耐心與毅力。

目前耕薪建設正在興建或準備交屋的案子多達7個，相較於早年10年磨一案的艱辛，現在的事業版圖已大幅擴展。黃張維認為，跑步訓練出的「配速」觀念，讓他更懂得在都更案中掌握節奏：何時該加速推進、何時需放慢腳步等待住戶共識、如何分配公司資源以應對多重案場的同步進行。這種運動員思維，讓耕薪建設在競爭激烈的都更市場中找到獨特優勢。

採訪中黃張維提到，跑步已成為他最重要的決策思考時間。長距離奔跑時的大腦放空狀態，反而能讓複雜的都更問題找到突破點。許多住戶協調的創意方案、公司經營的關鍵決策，都是在跑步過程中構思成型。這種將個人興趣與專業工作完美結合的模式，讓他即使年過半百仍保持高度競爭力。

極地賽事領悟斷捨離真諦

令人意外的是，完成智利極地超馬後，黃張維最大的感想並非征服極地的快感，而是深刻體會人生的斷捨離哲學。7天賽事中，所有食衣住行裝備都必須背負在身上，想要的越多、負擔就越重，這個簡單的道理在極端環境下被無限放大。

「面對人生的必要和想要，我發現人生要的其實不多耶，像我們每天就是用6張衛生紙，7天42張，這樣就夠了」黃張維如此分享。這份通透的豁達，是20年創業起伏與極限賽事歷練後的珍貴禮物。從負債千萬到身價不凡，從體重破百到八塊肌身材，從健康危機到極地超馬完賽者，黃張維用跑步重新定義了中年轉機的可能樣貌。

這種斷捨離思維也反映在他的事業經營上。都更案場的協調工作，往往需要區分住戶的「必要需求」與「想要慾望」，找到各方都能接受的平衡點。極地賽事教會他的精簡哲學，讓他在複雜的談判中更能抓住核心問題，避免被枝微末節拖垮進度。黃張維的故事證明，中年危機可以是轉機，關鍵在於找到對的支點，而對他而言，那個支點就是跑步。