肯亞選手橫掃台南古都半馬冠軍 謝千鶴強勢回歸奪國內後座

2025年台南古都國際半程馬拉松昨日清晨正式鳴槍，作為國內年度首場萬人規模以上的指標性路跑賽事，吸引海內外頂尖好手同場競技。最終由肯亞籍選手Martin Ndungu Njenga以一小時六分五秒稱霸男子組，同胞Ruth Waithira Karanja則在女子組封後，兩人聯手為肯亞拿下國際組雙料冠軍。國內選手方面，去年缺席的謝千鶴強勢回歸，以一小時二十三分十秒奪下國內女子總排名第一，與勁敵蘇鳳婷的精采對決成為全場焦點。

國際選手實力超群 肯亞軍團壟斷頒獎台

本屆賽事國際組競爭激烈，男子半馬項目從鳴槍起跑便呈現高速拉鋸戰態勢。在警車前導與完善交通管制措施護航下，Martin Ndungu Njenga自五公里處即展現強大宰制力，與領先集團保持穩定配速，途中不斷甩開對手獨走。最終他以一小時六分五秒的絕佳成績率先衝線，不僅刷新個人賽季最佳，更寫下本賽道近三年來最速紀錄。

緊追在後的George Mbugua Ngure同樣來自肯亞，以一小時七分十秒獲得亞軍，兩人僅有一分零五秒差距。季軍則由Joseph Mwanri Ngare以一小時八分四十五秒拿下，再度鞏固肯亞在長距離路跑項目的霸主地位。值得注意的是，這三位選手均為首次參與台南古都馬拉松，對於賽道沿途的歷史古蹟氛圍與完善補給系統給予高度評價，特別是穿越安平古堡與赤嵌樓周邊路段時，兩旁熱情民眾的加油聲更成為他們突破極限的關鍵助力。

女子組方面，Ruth Waithira Karanja從起跑便展現強烈企圖心，與日本好手橫尾奈月形成拉鋸。兩人在十公里計時點幾乎並肩通過，但Karanja憑藉優異的後段加速能力，在十五公里處逐步拉開差距，最終以一小時十五分三十秒奪冠。這是她繼去年台北馬拉松後，再度在台灣摘下金牌。

日本選手橫尾奈月則以穩健節奏獲得亞軍，成績為一小時十七分十二秒，展現日本女子跑者一貫的堅韌特質。肯亞另一位選手Peris Jepkorirg以一小時十八分五十九秒收下季軍，讓肯亞在女子組同樣佔據兩席頒獎台位置。外籍選手的優異表現，不僅提升賽事國際能見度，也為國內跑者樹立標竿。

國內男子組競爭白熱化 新生代選手嶄露頭角

相較於國際組由肯亞選手獨領風騷，國內男子組的競爭則呈現群雄並起局面。徐立紘以一小時十一分二十三秒奪下國內總排第一，這是他個人第三度在古都馬拉松稱霸國內組。賽後他表示，今年特別針對台南平坦但易受海風影響的賽道特性調整訓練菜單，加強節奏跑與抗風配速練習，最終成績比預期目標快了近三十秒。

排名第二的林秋傑與第三名的顧紘慈成績分別為一小時十二分四十五秒與一小時十三分十八秒，兩人差距僅三十三秒，顯示國內中長距離好手實力已達伯仲之間。林秋傑為前年底才轉戰半馬專項的田徑選手，短短一年多就能在萬人賽事中站上頒獎台，展現驚人潛力。顧紘慈則是經驗豐富的業餘跑者，平日從事資訊工程師工作，利用清晨與週末時間自主訓練，他的堅持激勵許多上班族跑者。

值得關注的是，國內男子組前十名選手中，有六位為二十五歲以下的新生代跑者，顯示台灣半馬項目正經歷世代交替。這群年輕選手多受惠於近年校園路跑風氣與科學化訓練普及，成績提升速度遠超過往世代，未來有望在國際賽場上與外籍選手一較高下。

女子組焦點對決 謝千鶴蘇鳳婷激戰引熱議

國內女子組的競爭格局成為本屆賽事最大話題。謝千鶴與蘇鳳婷的對決被譽為「國內半馬女子雙嬌之爭」，兩人過去三年互有勝負，形成良性競爭。謝千鶴因去年賽事期間正值海外移地訓練而缺席，今年特別將本場比賽列為年度重點賽事，提前兩週南下適應台南氣候。

比賽過程中，謝千鶴採取積極策略，前五公里即建立領先優勢，十公里計時點已領先蘇鳳婷近四十五秒。儘管後段遭遇體力瓶頸，她仍憑藉豐富的賽事經驗穩住配速，最終以一小時二十三分十秒衝線，不僅奪下國內女子總排第一，更在總排名位列第四，創下近五年國內女子選手最佳成績。

蘇鳳婷則以一小時二十五分二十三秒緊追在後，雖然未能衛冕國內冠軍，但她對於成績仍表示滿意。賽後她透露，賽前兩週因感冒影響訓練節奏，能跑到這樣的成績已屬不易。兩人的較量不僅在成績上，更展現了頂尖運動員的運動精神與相互尊重，攜手將國內女子半馬水平推向新高峰。

排名第三的董家琪以一小時二十七分八秒完賽，這位來自花蓮的業餘跑者特別感謝賽事單位在補給站提供足量的電解質飲料與在地水果，讓她能順利克服後段撞牆期。她的表現證明，即使非職業選手，只要訓練得宜，同樣能在大型賽事中嶄露頭角。

最速賽道認證 交通管制與補給獲好評

本屆賽事延續「最速半馬賽道」美譽，主辦單位與台南市政府交通局密切合作，自凌晨四點起實施分階段交通管制，確保跑者享有安全無虞的競賽環境。特別是行經台江大道與安平路廊等關鍵路段時，警車前導與義交人員的精準指揮，讓領先集團得以心無旁騖地專注於配速策略。

賽道規劃方面，本屆路線微幅調整，減少三處直角彎道，並將終點前最後兩公里改為直線衝刺路段，這項改動獲得許多選手肯定。肯亞冠軍Martin Ndungu Njenga特別提到，平坦的賽道海拔起伏僅有十二公尺，加上清晨氣溫攝氏十八度的理想條件，確實有助於創造佳績。

補給站配置同樣獲得高度評價，平均每兩公里設置一站，除了基本的水與運動飲料，更提供台南在地的芒果乾、鳳梨酥等能量補給品。第五公里與第十五公里處的噴霧降溫區，有效協助跑者調節體溫。醫護團隊全程待命，賽後統計僅有五位跑者因抽筋或輕微脫水接受治療，醫療資源調配堪稱完善。

賽事影響與未來展望 古都馬拉松持續擦亮品牌

台南古都國際半程馬拉松已連續舉辦十二屆，從最初三千人規模發展至今年突破一萬兩千人參賽，成為南台灣最具代表性的路跑品牌。市長在頒獎典禮上特別強調，賽事結合城市行銷與運動觀光，估計為台南帶來超過五千萬元的觀光效益，飯店住宿率與周邊商圈業績均有顯著提升。

主辦單位表示，未來將持續優化賽道設計，並考慮增設分齡獎項與視障跑者組別，提升賽事包容性。同時計畫與肯亞田徑協會建立交流機制，邀請更多世界級選手參賽，提升賽事競技水平。對於國內選手而言，與外籍好手同場較勁的經驗彌足珍貴，有助於打破訓練瓶頸，拓展國際視野。

隨著國內路跑人口持續增長，古都馬拉松的成功模式也為其他縣市提供借鏡。賽事結合文化古蹟、美食特色與專業競賽規格的三重優勢，確立其不可取代的地位。明年賽事預計於三月第二週舉行，報名名額可能擴增至一萬五千人，相關資訊將於今年六月開放查詢。對於渴望突破個人紀錄的跑者而言，這條經過認證的最速賽道，無疑是創造佳績的最佳舞台。