2026絕代雙礁馬拉松紀錄：半馬PB再突破

在 2026 年的初春，宜蘭再度舉辦了絕代雙礁馬拉松，這場賽事吸引了來自四面八方的跑者參與。對於許多人來說，這不僅是一次體能的考驗，更是一段回歸初心的旅程。

此次是 2024 年台北半馬之後的第一場半馬賽事，主要目的是檢視目前的身體狀態，並為下週即將舉行的渣打馬拉松做配速參考。此外，這也是跑者回到家鄉參與的一次高質素賽事，同時也是一個讓自己在人群中「蹭凸台」的好機會。

2026 年 1 月 4 日，天氣冷冽但路線熟悉，對於去年因不熟路而崩潰後半程的情況有了很大的改善。跑者將配速目標定為保守中求突破，設定高標為 86 分鐘、中標 87 分鐘和低標 88 分鐘完成。

賽事開始時，由於天氣寒冷，跑者選擇省略了熱身動作，只在人群最後處啟動。前段路線蜿蜒曲折，在鄉間小路上穿行，後半程則是漫長緩坡的挑戰。今年的賽道條件相比去年有了很大的改進，加之熟悉的地形，使得跑者的信心也更加充盈。

進入龍潭湖的環湖步道後，金黃晨光與湛藍湖面交相輝映，為這場比賽增添了不少詩意。路徑曲折且有起伏，加上新鞋「箱根青 Pro 4」的加持，跑者能感受到穩定的步伐和步伐的節奏感。這一區段對於跑者來說是一個享受的時刻。

10K 後開始了漫長而緩坡的挑戰，跑了 5 公里就需爬升 100 米。今年的經驗讓跑者更有信心面對這段路程，並以 4:10 至 4:30 的速度完成。下坡路徑上只有零星車輛和攝影師，一人奮鬥在這裡，腳下的山神鞋也似乎帶來了莫大的勇氣。

終點前一公里，跑者終於看到了前方模糊的身影，儘管距離不夠追近，仍不惜體力加速衝刺，最終以均速 3:30 完賽。雖然未能超越前一位跑者，但這已是對自己的肯定和挑戰。

在成績公佈後，跑者的晶片成績是 2 名，但大會成績為第 6 名。這雖然是進步，但對於跑者來說，也意味著競爭愈發激烈。跑者表示明年將更加努力，希望能在總排名中有所突破。

回顧此次絕代雙礁馬拉松，讓跑者感受到了宜蘭的美景和豐富的賽後餐食。交通便利、賽事物資實用且便宜，再加上多樣化的補給站，都讓這場比賽成為了一個難得的體驗。希望明年有更多跑友能一同參與，共度這一場屬於跑者的盛宴。