田鴻魁50歲轉跑道跑出新人生帶動家人一起健身

知名體育主播田鴻魁於 2019 年下半年因健康警訊而開始跑步，這一跑，不僅改變了他的生活軌跡，也帶動了家人一起加入健身行列。田鴻魁坦言，作為一名體育主播，工作環境相對閉鎖，主要來回錄音室或球場，交往範圍較窄。然而，在職涯 50 歲的重要節點上，他意識到身體狀況逐漸惡化，僅週末打籃球已無法滿足運動需求。

田鴻魁認為，那時的自己已經過著專注於工作、看比賽、記錄比賽的日子，這種生活方式幾乎佔據了整個生活。隨著年齡增長，體態逐漸發福，他意識到每週一次的運動已不足夠。2019 年下半年身體健康警訊出現後，田鴻魁在疫情爆發之初開始跑步，這一習慣很快就成為他的日常生活之一。

在有目標的跑步訓練中，田鴻魁學會了專注於當下的事務，不會過分憂慮未來。他在 2020 年台北初馬跑出 3 小時 38 分之前，已與跑步相處大約半年時間，在此過程中，他獲得了許多寶貴的人生道理。因此，他迫不及待地想要分享自己的經歷，「跑步不要聽」Podcast 便因此誕生。

田鴻魁的加入讓跑步成為家庭成員之間共同話題，他的父母、妻子甚至更多親戚也相繼投入了跑步行列，開始重視健康議題。對於田鴻魁而言，這是他從跑步中獲得的最大收穫之一。他不僅認識了自己的身體和一群好朋友，還度過了許多人生困境。

更讓他感到開心的是，能夠帶動更多人加入跑步行列，並讓更多人以健康的姿態奔跑。未來，他希望能吸引更多喜愛運動的人加入這個行列，共同為社會健康貢獻一份力量。