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2026閃耀萬金石|MIZUNO Marathon訓練營分享

柔軟的鋼鐵2026-01-22 22:17
1/22 (四)AI
AI 摘要
  • 2026 年,萬金石馬拉松的訓練營已踏入第七週。
  • 接下來的八週時間里,大家要穩扎穩打地完成課程,不求訓練強度有多高,只要保持健康狀態,就能在 3 月 15 日萬金石馬拉松當天,平安完賽。

2026 年,萬金石馬拉松的訓練營已踏入第七週。現在距離全程訓練已過半,大家正逐步進入中後期階段。這週轉移到國立體育大學進行訓練,這是本屆首次到訪這裡。在剩下的三週左右,為了更適應長距離跑的挑戰,教練特意安排了位於遊覽車坡附近的萬金石麥當勞和獅頭山兩條相似坡度的路徑,讓我們能更好地預演實賽時可能遇到的坡道。

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此外,美津濃運動品牌對這次訓練營的支持十分到位。他們為所有選手準備了補給站,確保在訓練過程中沒有後顧之憂。教練團更是在每個水站等候接應,確保每位跑者都能順利補充水分。本次訓練中,我們使用的是 MIZUNO NEO ZEN 跑鞋,這雙鞋採用 TPU 基底和氮氣注入技術,加上全新的 ENERZY NXT 中底材料和 SMOOTH SPEED ASSIST 科技,穿起來既舒適又輕盈。無論是長距離跑還是輕鬆跑,這款鞋子都能提供良好的支持。

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除此之外,Oakley 太陽眼鏡也是訓練中的重要配備之一。隨著萬金石賽道可能在比賽當天遇上強烈的日照或是突如其來的大風大雨,太陽眼鏡能夠有效地保護我們的眼睛免受紫外線傷害。而且它還能幫助控制臉部表情,讓跑者們更加專注於訓練,無需擔心面部表情的影響。

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接下來的八週時間里,大家要穩扎穩打地完成課程,不求訓練強度有多高,只要保持健康狀態,就能在 3 月 15 日萬金石馬拉松當天,平安完賽。願每位跑者都能以最佳的狀態迎接挑戰!

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@Mizuno Running Taiwan @運動筆記 @oakley

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