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MIZUNO馬拉松訓練營期中報告:萬金石2026 준비中...(請 Dresses 中更新為繁體中文)

墨語森林2026-01-21 23:01
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AI 摘要
  • 最近幾週,和學長及同學們一起吃課表、跑間歇、體大長跑,感覺就像初參訓練營的新手一樣。
  • 幸好同學們給予了滿滿的安定感與相互鼓勵,在麥當勞坡、獅子山或是強風吹拂的海岸線,都能充滿信心地向前行。

時間飛逝,開訓也接近一半了!週六的板體間歇實體課程中,我們來到了林口體育大學進行長距離訓練。沿途經過去年熟悉的場景時,不禁令人心潮起伏。穿上 MIZUNO 舒適排汗跑衣和跑褲,灰色上衣搭配寶藍色跑褲,既顯眼又彰顯青春活力和穩重。

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今年的裝備升級了,搭配上了 MIZUNO NEO ZEN 跑鞋,中底採用全新 ENERZY NXT 材質:使用 TPU 基底加上氮氣注入,彈性與舒適度大幅提高,再加上 SMOOTH SPEED ASSIST 科技,整體感覺輕盈無比。此外還有超炫的 OAKLEY 運動太陽眼鏡,不僅視野清晰,還能隨時遮擋陽光和風沙。感謝夥伴和攝影師記錄下學員們訓練的點滴,真是溫暖人心。

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然而,在訓練過程中發生了小插曲。開訓初期不慎從樓梯上滾落,右胸受重擊、膝蓋撞傷。經過教練與討論後,決定休跑幾天觀察情況。幾個多月過去,遲遲未能完全復原,心中不免有些擔心。因此,安排更多詳細檢查,報告陸續出爐,幸運的是並無大礙!經歷多次物理治療,正慢慢恢復中。

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最近幾週,和學長及同學們一起吃課表、跑間歇、體大長跑,感覺就像初參訓練營的新手一樣。幸好同學們給予了滿滿的安定感與相互鼓勵,在麥當勞坡、獅子山或是強風吹拂的海岸線,都能充滿信心地向前行。

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剩下的 8 週時間裡,會按照琦琦教練的指導,把萬金石當作唯一的賽事目標,避免參加其他活動以減少受傷風險。並將時刻提醒自己傾聽身體的聲音。

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期待今年能再次與夥伴們站在起跑線,高喊著:萬金石我們來了!

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