MIZUNO馬拉松訓練營長距離團練記 trải nghiệm亮眼細節

2025 年 1 月 17 日，這是長距離團練營的一個重要日子。這場訓練營已經進行了多週，在田徑場上不斷啃著甜甜圈的戰友們，終於迎來了首次完整的長距離團練。清晨五點，天邊泛起了魚肚白，大家匆匆收拾好行裝，一起前往龜山區的集合點。伴隨著初升太陽的曙光，訓練營的夥伴們逐漸到達，現場已經佈置好了補給桌，桌上還貼著屬於各組別的標誌性貼紙，讓每個人的水壺都能快速歸位，這份細心安排令人感到非常尊貴。

今日的訓練內容是 12 公里 +12 公里（減速 10 分鐘），MIZUNO NEO ZEN 跑鞋再次出場亮相。中底採用了全新 ENERZY NXT 材質：以 TPU 為基底注入氮氣，彈性與舒適度大躍進；搭配 SMOOTH SPEED ASSIST 科技，讓跑動更加順暢自如。在模擬麥克勞店坡的路徑上，一開始就略顯快了一些，結果踩空了地上的甜甜圈。除此之外，OAKLEY 太陽眼鏡也成為了此次訓練的重要夥伴，它不僅能阻隔紫外線對眼睛的傷害，還為我們提供了最佳的表情管理，帥度爆表。

教練再次強調：在距離萬金石馬拉松起跑線 8 週之際，他們的目標是確保每位學員在生理和心理上都健康狀態下完成訓練。為了避免其他賽事對身體造成不必要的乾擾，收操及暖身、執行主課表同樣重要，該快就快，要慢就得慢，適時安排休息與恢復……此刻腦海裡浮現出北海岸的風景，曙光映照在大地上，一群訓練營同伴正奔馳在賽道上。

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