Taipei Backyard Ultra繞圈賽實戰記錄：不是完賽就是DNF的無限輪迴挑戰

台北後院極限繞圈賽是一場獨特的賽事，參賽者需在一小時內跑完六點七零六公里（約四哩）的賽道，剩下時間可作為休息。若未能在一小時內完成一圈，則只能以退賽（DNF）結局；若體力不支，也可以向裁判表示放棄。這場比賽沒有固定結束時間，直至最後一名參賽者放棄或被淘汰，才會結束。第二名的成績對於確定勝負至關重要，因為唯有兩位選手才能完成最後一圈，成為冠軍。

前言提到，台北後院極限繞圈賽自 2025 年起已在台灣舉辦三屆，世界紀錄由澳洲選手費爾．哥倫於 2025 年創造，跑出一百一十九圈。而台灣最佳成績則為蔡文雅在同一年取得的三十七圈。我原本預計至少撐滿二十四小時就能擠入全球排名，目標設定至少完成二十四圈以上。然而事後才發現，這場比賽對補給策略和邏輯要求與其他長距離賽事截然不同。

當日早上九點整，所有選手準時起跑，第一圈的速度相當緩慢。我與朋友世華、明珠共同使用一頂大帳篷，並在起始點等待其他參賽者。現場氣氛熱烈，有人以八圈為目標，有些人則設定十二小時或一百公里，各個目標形塑出不同的競爭態勢。

第一圈的過程相當順利，我以四十一分一二秒完賽，有十八多分鐘的休息時間。第二圈開始更專注地跑，補給站提供豐富的食物和飲料，包括熱食、熱湯、水果、巧克力、三明治、能量棒和 BCAA 等，目的就是幫助參賽者延長競速時間。每圈結束後，我都能迅速補充能量再上跑道。

第 10 圈傍晚時分開始，由於天色漸暗，路燈點亮，跑者人數減少。雖然速度不快，但繞著基隆河的六點七零六公里賽道仍能保持一定活力。第 12 圈是關鍵圈數，我原本計劃在這圈之前完成二十四小時的目標，但到了第 13 圈開始出現負面情緒和嘔吐感。

第 13 圈完賽後，我與鐵城交談，決定再試一次第 14 圈，盡量壓制住嘔吐感。最終，我花了五十一分二十一秒跑完第 14 圈，告訴主辦方我打算結束比賽。在休息後，我以第 30 名、十四圈的成績完賽，未達預期目標。

這場繞圈賽雖然困難重重，但對於下次參賽者而言仍充滿挑戰與樂趣。除了獎牌外，其他選手都獲得 DNF 鐵牌，以表彰他們的堅韌和毅力。每圈的完成時間和休息時間也清晰地記錄下來，成為下一次參賽者的參考。