鄭則仕74歲首跑10K感謝發哥送新生命

鄭則仕（Kent 哥）於 18 日參加了渣打馬拉松 2026 的 10 公里賽事，與周潤發（發哥）、76 歲的鮑起靜和 79 歲的劉江等跑友一同完成比賽。眾人結伴衝線，現場洋溢著熱鬧的氣氛。鄭則仕多年來體型偏胖且患有糖尿病，加上已高齡 74 歲，此次挑戰渣打馬拉松讓不少網友感到驚喜，也對他的毅力和運動精神投以讚賞目光。他跑完 10 公里的表現激勵了不少網友加入運動行列，有人留言表示：「健康真的要靠自己爭取」、「鄭則仕都能跑 10K 了，長輩們還有什麼藉口不運動？」。

此外，《ExplainerHK》為鄭則仕創作了一句標語：「則仕 Do it！」。賽後，鄭則仕在小紅書上傳了一段影片分享心得，特別感謝周潤發。他在影片封面寫著「感謝師父送我新生命！」。鄭則仕在影片中興奮地表示：「今天真的特別開心。我今年 74 歲，從來沒有接觸過跑步這項運動，從去年 3 月中旬開始到今天，整整 10 個月，從零開始，到今天成功跑完 10 公里，真的非常、非常興奮！」他再次感謝周潤發的指導與督促：「師父在我完成這個夢想中起了關鍵作用；還有我的隊友們給我無盡的支持。跑到終點時，身邊的朋友為我歡呼、鼓掌，那一刻太震撼了！」

鄭則仕也分享了自己的心得，表示：「有些事情我們從來沒有嘗試過，其實可以勇敢去試一試，訂下一個目標然後把它完成。只要你做得好，大家都會為你喝彩。我其實並非特別厲害，每個人都能做到這件事。你呢？訂個目標吧，只要努力，就一定能做到！」鄭則仕用他的行動告訴大家，只要有決心和毅力，任何年齡的人都可以實現自己的運動夢想。

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