程彥綾破個人最佳6分鐘躍升歷代百傑｜2026大阪女子馬拉松台將亮眼表現

2026 年大阪女子馬拉松於 1 月 25 日盛大開跑，這場比賽被視為全球最具代表性的女性競技馬拉松賽事之一。本屆賽事中，來自臺灣的 7 位選手參戰，其中包含奧村組贊助應援計畫支持的四位選手：古曉文、林於馨、程彥綾和黃馨儀，以及台灣馬拉松新生代代表陳美彤、李佳玫、陳逸寧。在這個高手如雲的國際賽場中，多位臺灣選手順利完賽並交出了亮眼成績，其中程彥綾的表現尤其引人注目。

程彥綾以 2 小時 51 分 59 秒完賽，名列全場第 74 名。這次比賽不僅大幅刷新了她的個人最佳（原 PB 為 2:58:18），整整推進了 6 多分鐘的時間，也將自己推向臺灣女子馬拉松歷代百傑中的第 16 名，超越了李佳玫原先保持的位置（2:52:31）。在賽前，程彥綾曾公開設定目標要跑入 2:55 分內，最終不僅順利達標，還表現超乎預期。她在 Instagram 上分享了一條貼文，彰顯了這次大阪徵戰的亮眼表現。

程彥綾的故事本身也是市民跑者成長歷程的縮影。2018 年才開始跑步的她，最初只是和朋友相約下班後「減肥跑」，跑完後的獎勵就是一起喝一杯、聊聊天。她並未著眼於成績或競賽目標，只享受與朋友相聚的小確幸。隨著跑步次數增加，程彥綾加入了 NTC 的訓練體系，逐漸接觸到 NRC 社群與 Pacer 團隊。她認為在跑步活動中被照顧、被引導的經驗很特別，也萌生了從被服務者轉變為服務者的願望。2018 年，程彥綾正式成為 NRC Pacer，在賽場上協助跑者配速、引導路線與確保隊伍安全，這個角色轉換成為她邁向系統化訓練、挑戰競技舞台的重要起點。

在 2025 年的全國運動會中，程彥綾首次踏上全運會田徑賽場，在女子 5000 公尺和 10000 公尺項目中都取得了第五名的好成績。這不僅讓她成功站上了與頂尖選手同場競技的舞台，也再次證明瞭科學化訓練與長期累積帶來的巨大改變。程彥綾曾表示，市民跑者不應一開始就認定自己比科班選手弱，只要投入訓練、重視飲食與恢復，就有可能不斷突破原本以為的極限。她用一句話鼓勵所有跑者：「Never Try, Never Know。」

2026 年大阪國際女子馬拉松比賽，不僅讓程彥綾成功轉換中距離實力為馬拉松競爭力，也正式在臺灣女子長跑戰線佔據更前段的位置。另外，李佳玫以 2:55:15 完賽，展現穩定的比賽節奏；陳美彤則以 2:58:19 刷新個人最佳成績；林於馨以 3:00:29 完賽，突破去年個人最佳；黃馨儀和古曉文分別以 3:01:35 和 3:13:10 完賽。陳逸寧因比賽中狀況不佳，在 25 公里處退賽。

總體而言，臺灣女子選手在這場高水準國際賽事中不僅展示出穩定的完賽能力，也逐漸形成一批能持續推進成績的競爭力族群。隨著更多選手願意踏上海外舞台、積累大型賽事經驗，台灣女子馬拉松的深度與厚度正逐漸成形。

奧村組臺灣分公司連續第二年推動「應援臺灣計畫」，協助臺灣女性跑者前往大阪挑戰自我。這項計畫已成為臺灣女子跑者重要的海外競賽管道之一。希望透過實際支持，讓更多臺灣跑者親身體驗世界級賽事規格，鼓勵更多女性勇於踏上國際舞台。